第一辑 感谢一直努力的自己 2
奇迹总眷顾为之努力的人 2
坚持的人生，就可以毫不畏惧 6
痴迷到无能为力，热爱到感动自己 9
感谢自己的努力，终没有辜负您的期望 11
在行走中磨砺和发现自己 13
何必走别人的路，你只需做最好的自己 17
所有的努力，都不会辜负你 20
对自己苛刻一点向他人多学一点 23
靠什么与命运较量 26
我要一砖一瓦地建造自己的城堡 28
人生没有太晚的开始 32
第二辑 梦想，给了我坚持的源泉 36
人生的深度，决定了你的高度 36
坚持靠毅力，也靠智慧 40
很小很小的梦想，却给我最大的力量 43
改变世界，先从改变自己开始 46
熬过最难熬的日子，便是阳光满地 50
不凡的人生，只因返朴归真 54
梦想给了我远行的方向和力量 57
先积累，后一骑绝尘 60
静下来，智慧就来了 63
会休息也是一个人的竞争力 66
第三辑 学习力，让你从优秀到卓越 70
自燃力，让你与众不同 70
英语，连接世界的桥梁 74
用心，一切皆有可能 85
凭什么与众不同 90
你凭什么更优秀 95
大学毕业前必做的18件事 99
从经典中汲取用之不竭的智慧 102
没有什么事比执行更重要 105
成长就是逼着自己向前迈 108
第四辑 如何留学，才能学有所成 112
你为什么要出国留学 112
美国名校会看重你的哪一点 115
如何做，才能避免盲目留学 119
出国仅仅只是留学第一步 123
语言能力比“语言分数”更重要 127
梅花香自苦寒来，留学成功须经三段“苦熬” 131
成功留学才是真留学 134
把握住这个教育大时代 139
低龄留学，如何准备才能避免无功而返 144
第五辑 赢在职场，从改变自己开始 152
别让“心高气傲”害了你 152
你只需找到属于自己的那条路 157
挫折是路上最常见的风景 160
慢慢走啊，路上的风景很美 162
与众不同是你的竞争力 166
别因“短板”抹杀了你的优势 170
所有的付出，都不会把你辜负 173
你一定有超越想象的潜力 176
行动，一切美好的开始 180
每一次实习，都是一次机会 183
你凭什么在职场脱颖而出 188
大变革时代，拿什么武装我们自己 194
创业的用人之道 198
追随内心最深处的声音 201
成功是一种习惯 208
第六辑 家庭才是最好的学校 216
爱是陪伴，更是传承品格 216
孩子是父母手中的那只风筝 219
一位母亲的信念 222
中国式家庭教育，到底该补什么 225
家庭教育需要爱，更需要智慧 235
父母好心态，孩子才有未来 240
媒体专访 244
他的名字叫“胡雅思” 244
守望者胡敏：把学生从悬崖边上拽回来 251
后记 256
梦想的力量 256