第一章 在婚姻中成长 9
1两个好人不一定有好婚姻 12
2金钱不能代替爱的语言 20
3别忘了给爱的账户存款 28
4价值观相同才有好婚姻 36
5他活在父母婚姻的阴影下 43
6婚姻是两个原生家庭的结合 50
7男人来自火星，女人来自金星 55
8婚姻经历让人成长 64
9爱的学习，任何时候都不晚 71
第二章 养育孩子是一件极具挑战的事 77
1当3岁孩子打碎了玻璃杯 78
2妈妈的角色好重要 81
3孩子什么时候开始撒谎了 88
4教育怎会酿出惨剧 96
5如何与孩子有效沟通 104
6问题孩子真的有“问题”吗 113
7青春期孩子很脆弱 128
8重视孩子发出的求救信号 134
9孩子好，我们才会觉得好 141
第三章 与自己和解 147
1你是谁？来自哪里？ 148
2你了解你的恐惧吗 152
3我的父母为何如此势利 158
4与家人和解 164
5尊重生命法则 176
6完美主义的背后 183
7如果亲人离你远去 189
8觉察自己，走进自己的内心 194
9最终，与自己和解 202
缘起 213