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第一部分:给你信心的一篇老实话 1
第二部分:小笔记,学习英语的好帮手 3
第三部分:21世纪最适合你的听力练习法 9
第四部分:说的真的可以比唱的好听 15
第五部分:学好阅读就在今天 19
第六部分:如何克服英语写作障碍 23
第七部分:快速学会48个音标 33
第八部分:3000多个英语最常用单词 37
第九部分:900多个日常用句搞定“听、说、读、写” 245
第十部分:生活英语对话及词汇 325