学习之余要运动 1
拒绝超负荷学习，劳逸结合很重要 4
饮食合理——养好身体是学习的前提 7
保护眼睛，早点养成好习惯 10
学习不打疲劳仗 13
学习要讲究效率，首先要制订目标 16
制订合理的学习计划才是一个正确的开始 18
计划需要科学执行 21
让参考书成为你的好老师 23
激发你不知道的能量 25
学习工具是我们最好的帮手 28
知识要融会贯通 31
提高课堂效率的法宝——课前预习 33
课后的复习，让你的知识更稳固 36
让思维跟上老师的步伐 38
独立完成作业 40
考前作息安排要合理 42
让实践丰富生活，让学习快乐起来 44
考试要有好心态 46
通读试卷，掌控全局 48
审题要仔细，才有好成绩 50
检查往往能够力挽狂澜 52
考试后的试卷要认真分析 54
答题找捷径，让你的考试变轻松 56
科目不同，策略也不同 59
考试卷面要规范、整齐、美观 62
回头思考，作好阶段性总结 64
真正的学习是不断的思考创造 66
记笔记，是取得好成绩的关键 68
上课回答要积极 71
调节好自己的情绪，学习才会有动力 73
广泛阅读为你增加成功砝码 75
阅读也需要制订计划 77
阅读时，心口眼手一个不能少 79
学会积累，为作文打下基础 82
作摘录，深化我们的思维 84
写提纲，为作文做好“骨架” 86
用心记忆，遵循规律 89
交替学习提效率 91
时间是海绵里的水 94
学习不要拖拉 96
学习让假期更有意义 98
勤奋才是通往成功的路 100
谦虚让你不断进步 102
学习勤于动笔，生活勤于实践 105
健康上网，不沉迷 108
学习不贪图轻松，动力来自压力 110
劣势变优势，学习要学会扬长避短 112
均衡发展很重要，努力不偏科 114
学会自我控制，抵制诱惑 116
努力学以致用，不死读书 118
同学间竞争要良性 120
因为交流，所以广闻 123
沟通是打开孩子与父母心门的钥匙 125
尊重老师，与之为友 127
不恃才自傲，要不耻下问 129
主动适应老师，不抵触 131
课堂学习要会抓重点 134
学会自测，让学习有的放矢 136
全神贯注地学习 138
用兴趣克服学习障碍 140
学习效率不在于时间，而在于注意力 141
如何提高自信心 143
笔记是个好老师 145
在集体中训练记忆力 148
让良师成为益友 151
沉着冷静，巧用技巧来答题 153
用题海战术学习数理化 159
不要畏惧阅读 161
别让坏情绪影响你 163
如何舒缓压力 167
好心态，好成绩 170
杜绝考前焦虑，从容迈进考场 171
思考过的答案更精彩 173
勤动笔，让语文写作更容易 176
心态比智慧更有力量 180
要养成正确的归因习惯 181