第一章 恼人的消化道症状 10
口干舌燥：唾液分泌量少于每天1500毫升 12
口腔异味：社交活动的大敌 16
口腔溃疡：说不出口的痛 21
口水流不止：流口水可不是小孩的专利 25
牙齿酸软：美食当前，“食”在无奈 30
打嗝不止：小心可能是疾病警报 32
食欲不振：茶不思，饭不想，试试中药 38
消化功能障碍：满腹怨气 40
胃肠神经官能症：没有什么大毛病 43
腹胀难消：大腹便便，中年人的苦恼 46
放屁连连：无法忍住的难堪 50
便秘：硬是拉不出来 57
腹泻：拉到腿软的窘境 65
肛门瘙痒：想抓也难 70
肝区疼痛：不要闻肝病而色变 73
第二章 不容忽视的胃肠道疾病 76
牙周病：预防胜于治疗，否则后患无穷 78
胃食管逆流：一股酸味涌上心头 83
幽门螺杆菌感染：有那么严重吗？ 90
消化性溃疡：现代文明病 93
慢性胃炎：现代人的宿命？ 101
胃下垂：纤瘦美人的烦恼 104
胃癌：早期发现才有治愈希望 109
大肠激躁症：屙不出，拉不停 115
溃疡性结肠炎：小心演变成大肠癌 120
肠粘连：手术后长期腹痛要小心 125
大肠、直肠癌：早期治疗预后较佳 130
痔疮：常人的难言之隐 138
第三章 不能耽搁的肝胆疾病 146
当心脂肪肝：肥胖不是福 148
乙型肝炎：正确认识乙肝很重要 152
丙型肝炎：纹身刺青客要特别小心 159
乙肝合并丙肝：屋漏偏逢连夜雨 163
慢性肝炎：应尽早发现蛛丝马迹 166
肝硬化：牵连复杂，小心癌变 169
肝癌：危胁民众健康的危险杀手 174
胆结石：一定要开刀吗？ 184
第四章 保肝固胃有诀窍 188
胃寒要暖胃 190
肠胃也会受风寒而感冒 193
精神紧张、饮食不规律，肠胃也会闹情绪 195
滥用止痛药会让人“牵肠刮肚” 198
AST、ALT居高不降怎么办？ 200
中医依个人体质开方治肝病 203
保肝中药伤肾吗？ 210
烦躁易怒小心伤肝 212
肝病患者夏日护肝四大原则 215
肝病患者寒冬保肝备忘录 217
慢性肝炎患者的饮食宜忌 219
喝酒伤肝，人生变黑白 221
长肝斑不一定代表肝不好 229
从古今观点论胆、识胆 232