一、调整自我，走向出色 3
不为昨天难过 3
把自己的短板变长 6
你是独一无二的 9
超出别人的预期 12
敢于走自己的路 15
自信照亮生命 18
自信，但不自满 22
二、树立目标，全速前进 27
爱做梦，更爱思考 27
扬起理想的风帆 31
开发自己的潜能 34
向更高的人看齐 37
勇于独辟蹊径 40
锁定目标，全力以赴 44
挑战自己，做到更好 48
三、做好计划，细化目标 53
目标落实靠计划 53
确定计划再行动 56
事前忙碌，事中不盲目 59
你有时间表吗？ 62
一步一个脚印 65
学会给自己颁奖 68
总结比展望更重要 71
四、效率至上，再快一些 77
浪费时间，浪费生命 77
懒惰怠工，滋生失败 81
说到做到，立刻开工 85
快马加鞭，效率至上 88
巧用妙招，事半功倍 91
敏捷行动，反应迅速 94
速度制胜，克服拖延 97
五、耐心细心，踏实做事 103
细节之中蕴藏良机 103
失败来源于粗心 106
一次就做到最好 110
投机取巧的人最笨 113
机遇属于耐心的人 117
严谨的态度最重要 120
做事细致，成果频出 123
六、与人合作，融入团体 129
寻求帮助，渡过难关 129
众人齐心，其利断金 132
心胸宽广，与人分享 135
帮助别人，雪中送炭 138
精诚合作，团队为荣 141
抛开个人，合作为重 144
七、充满激情，热心做事 149
兴趣让一切变得生动 149
热情带来奇迹 152
多做一些分外事 155
创新来源于热爱 158
有激情，永不怕累 161
开心做事，开心生活 164
八、专注专心，心无旁骛 169
小猫钓鱼，两手空空 169
学凸透镜，聚焦聚能 172
小事着眼，拒绝马虎 175
抓住重点，各个击破 179
小小问题，到此为止 182
循序渐进，克服急躁 185
九、能屈能伸，柔和处世 191
刚者易折，柔者能安 191
学会选择，懂得放弃 194
掩藏锋芒，保护自己 197
处于低点，蓄势待发 200
不要生气，但要争气 203
顺应环境，改变自我 206
多做少说，不招厌恶 210
十、吃苦耐劳，磨炼意志 215
不经风雨，怎见彩虹 215
抛开抱怨，埋头实干 218
困境是上帝的礼物 221
在逆境中磨炼自己 225
钻石就在你家后院 229
勇于挑战自我 233
方法远比困难多 236
十一、自我管理，成功是种习惯 243
学会自己管理自己 243
你有时间表吗？ 247
做情绪的主人 251
培养神圣的责任感 254
做好计划，避免盲目 258
认真第一，聪明第二 261
十二、持之以恒，坚持不懈 267
志在必得，决不放弃 267
让不可能成为可能 270
脚比路长，开创成功 273
再坚持一步就是终点 276
水滴弱力，能让石穿 279
放眼长远，赢得精彩 282
十三、完美人格，散发魅力 287
宽容之心，融化冰雪 287
得失随缘，心无增减 290
真诚赞美身边的人 293
做一个“空杯子” 296
让乐观主宰自己 300
谦逊之心，赢得尊重 303