导言 1
第1章 刷新你的成功 1
成功低迷期 3
前进运动 6
第2章 提升愿景 9
第3章 掌控自己的情绪 17
成功之路 21
保持积极乐观的态度 22
拒绝负面情绪 23
如何评价自己 24
翻转形势 25
第4章 拥有更强大的心态 27
直面挑战 31
接受磨练 32
坚持做应该做的事 34
保持战斗状态 35
第5章 帮助别人，不要气馁 41
容忍自己的缺点 47
尊重他人的选择 47
观望者心态 49
情绪依赖症 50
牛蛙派和蜻蜓派 51
潜力股先生和潜力股太太 52
问题癖 53
第6章 不要找借口，也不要责怪别人 57
借口和指责滋生悲观情绪 60
借口和指责滋生受害者心态 61
借口和指责滋生挫败感和绝望情绪 62
借口和指责会延缓成功 63
第7章 惧怕是对成功人士的保护 65
不要让恐惧成为你的动力 69
不要把精力放在让你恐惧的事物上 70
把成功定义为一次事件，而非一种身份 71
用信心征服恐惧 72
第8章 朋友是你通向未来的桥梁 75
结交卓越之士 77
结交有识之士 79
友谊的取舍 81
离开不珍视你进步的朋友 82
结束那些耗干你能量的关系 84
第9章 摆出真正成功的姿态 87
从桶上面开始作业 91
不要让言语贬低你的价值，让它增加你的收益 92
用力挤压生活直到流出油 94
要乐观 96
采取行动是为了有所提高，而不是为了刻意打动别人 97
还清个人债务 98
创造自己的成功走势 99
保持身体最佳状态 100
要守时 101
要有富余时间 101
保持正直诚实的美德 102
第10章 永葆活力的秘诀 105
聚焦愿景 109
随遇而安 111
始终如一 113
不断充电 115
坚持忍耐 117
第11章 从个人成功走向团队成功 119
建设一个团队 123
做好接受批评的准备 124
如果有人退出你的团队 126
得与失 130
第12章 让你的团队取得更大的成功 131
团队成员的能力建设 134
伟大的团队领导者的品质 136
领导者的喜悦 137
第13章 未来进步的关键 139
在好的基础上进步 141
面对困境，依然前行 142
提高你的能力 143
赢在最后 145