第一章 成为优秀家长的心理秘诀 1
第一节 家庭教育中的红绿灯规则 5
第二节 痛苦与快乐背后的真相 13
第三节 心理强大的成因 20
第二章 生命小故事里的亲子教育 31
第一节 童年的心理密码 34
第二节 从父母的生命故事中学习 42
第三章 原来沟通的奥秘是这样的 49
第一节 交流的另一面 52
第二节 理性与感性的交流方式 61
第四章 我们需要培养什么样的孩子？ 69
第一节 内方外圆的人格模式 73
第二节 培养孩子的主见 80
第三节 培养孩子良好的人际关系模式 87
第五章 打造美好的亲子关系 95
第一节 什么是爱？ 100
第二节 自信心的奥秘 107
第三节 宽容背后的安全感 114
第六章 幸福家长的幸福法则 125
第一节 父母自己先要幸福起来 129
第二节 幸福是从关系开始的 136
后记 141