谈亲子关系 4
生存篇：爸爸不能帮你 4
谈自卫：当你遇见大野狼 4
谈应变：面对抢匪 9
谈取舍：你懂得自割吗 11
谈金钱：钱是活人花的 15
谈独立：爸爸不能帮你 18
谈出头：拼命做个人上人 22
谈忧患：退路 26
谈溺爱：优等生为什么自杀 29
谈成长：不想长大 34
学业篇：坚持做你自己 40
谈智力：你可以变得更聪明 40
谈读书：读书的微量元素 44
谈时间：时间与金钱 48
谈记忆：因为记得，所以拥有 52
谈方法：读书的方法 56
谈写作：处处有文章 59
谈效率：如何事半功倍 63
谈计划：坚持做你自己 65
谈作弊：心里有鬼的时候 69
心态篇：再试一次就成功 74
谈成败：有输有赢才是人生 74
谈努力：一生努力为一生 78
谈镇定：平常心 心常平 82
谈坚持：再试一次就成功 86
谈吃苦：年轻人为什么该吃苦 90
谈自制：你有资格玩吗 101
谈压力：在压力下茁壮成长 104
谈竞争：比，才有进步！ 108
谈懒惰：迟到大王 112
谈撒谎：撒谎竟是大人的错 115
谈青春：他们为什么叛逆 119
谈责任：小心，这里有个台阶 123
谈沟通 132
魅力篇：嗨，你好吗 132
说话的技巧 132
演讲的艺术 136
有话好好说 140
十个聪明人 145
理直气和 152
把光芒让给别人 154
幽默常是最好的沟通 158
嗨，你好吗 168
一句话让你成功 172
你的嘴甜不甜 178
聆听的学问 184
禁忌篇：留神你的“行为语言” 188
非礼勿听，非礼勿言 188
小心吃口水，记住！ 191
如果生米还没下锅 195
别给他硬上的机会 199
颠三倒四害死人 204
说错话，满头包 208
留神你的“行为语言” 212