前言 1
越南 6
胡志明市西贡小姐，你好！ 6
泰国 14
普吉岛跃入37℃热带岛屿度假天堂 14
斯里兰卡 20
科伦坡找不到茶馆的寻茶之旅 20
土耳其 29
马尔马里斯骑着“小电电”吃游土耳其 29
希腊 40
克里特岛在伊拉克里翁重回春天！ 40
意大利 47
罗马盛夏“意呆梨”之“意游味尽” 47
法国 53
马赛寻汤未遇 53
西班牙 61
巴塞罗那万里寻味千百度 61
葡萄牙 72
里斯本惊鸿一面 72
牙买加 84
奥乔里奥斯蓝山咖啡和雷鬼音乐 84
墨西哥 92
曼萨尼约你好，玉米人！ 92
美国 100
旧金山飘荡着大螃蟹和酸面包香味的“美国梦” 100
美国（夏威夷群岛） 108
毛伊岛请允许我融化在这云海里 108
日本 115
横滨一座城和一个关于吃的博物馆 115
邮轮旅行小贴士 122
后记 126