第一章 中小学心理健康教育总论 1
第一节 心理健康 1
一、心理健康的含义 1
二、适应性标准与发展性标准 3
三、中小学生身心特点 4
四、中小学生身心健康标准 8
五、中小学生心理健康的评价 9
第二节 心理健康教育 13
一、心理健康教育的内涵与实质 13
二、心理健康教育的地位与作用 13
三、心理健康教育的目标、任务与原则 14
第三节 中小学心理健康教育的内容 17
一、小学心理健康教育的内容 17
二、初中心理健康教育的内容 17
三、高中心理健康教育的内容 18
第四节 中小学心理健康教育的途径和方法 18
一、创设符合学生心理健康要求的环境 18
二、提供面向全体学生的心理健康教育 19
三、开展面对个别学生的心理健康教育 20
四、实施学校心理健康教育的具体方法 22
第五节 中小学心理健康教育的组织和管理 22
一、心理健康教育的组织模式 22
二、心理健康教育的场地建设 24
三、心理健康教育的档案建立 39
四、心理健康教育的绩效评估 45
第二章 学业发展的教育与辅导 52
第一节 入学适应的教育与辅导 52
一、入学适应概述 52
二、入学适应常见问题及对策 53
第二节 学习动机的教育与辅导 56
一、学习动机概述 56
二、学习动机与学习效果 56
三、学习动机的激发和培养 57
第三节 学习策略的教育与辅导 64
一、学习策略概述 64
二、认知策略及其学习 65
三、元认知策略及其训练 68
第四节 考试焦虑的教育与辅导 72
一、考试焦虑及其原因 72
二、考试焦虑的调适方法 74
第三章 自我意识的教育与辅导 79
第一节 自我认识的教育与辅导 79
一、自我认识的含义 79
二、中小学生自我认识的发展特点 80
三、自我认识的途径和方式 84
第二节 自我接纳的教育与辅导 86
一、自我接纳的含义 86
二、自我接纳的途径和方式 87
第三节 自我完善的教育与辅导 91
一、自我完善的含义 91
二、自我完善的途径和方式 92
第四章 人际关系的教育与辅导 96
第一节 师生关系的教育与辅导 96
一、师生关系的特点 96
二、师生关系的教育与辅导 98
第二节 同伴关系的教育与辅导 100
一、同伴关系的特点 100
二、同伴关系的教育与辅导 102
第三节 亲子关系的教育与辅导 104
一、亲子关系的特点 104
二、亲子关系的教育与辅导 105
第四节 异性关系的教育与辅导 108
一、异性关系的特点 108
二、异性关系的教育与辅导 110
第五章 情绪教育与辅导 112
第一节 情绪与情绪智力 112
一、情绪的含义 112
二、情绪智力的含义 115
三、情绪与心理健康 117
四、中小学生情绪发展的特点 119
第二节 情绪认知的教育与辅导 123
一、情绪认知的含义 123
二、如何认识自己和他人的情绪 123
第三节 情绪表达的教育与辅导 125
一、情绪表达的含义 125
二、怎样合理表达情绪 125
第四节 情绪管理的教育与辅导 129
一、情绪管理的含义 129
二、情绪管理的方式 129
第六章 生活适应的教育与辅导 135
第一节 生命教育与辅导 135
一、生命教育的概念及内容 135
二、生命教育与辅导的途径与方法 136
第二节 网络健康教育与辅导 138
一、网络健康教育与辅导的必要性 138
二、中小学生网络成瘾及其成因 139
三、网络成瘾的干预 140
四、网络成瘾的预防 142
第三节 挫折教育与辅导 145
一、挫折教育与辅导的内涵 146
二、挫折心理简述 146
三、挫折教育与辅导的途径与方法 149
四、挫折教育与辅导的课堂活动设计案例及解析 152
第四节 休闲教育与辅导 156
一、休闲教育与辅导的含义 157
二、休闲教育与辅导的目的和原则 157
三、休闲教育与辅导的内容 158
四、常见休闲活动的教育与辅导 159
第五节 消费教育与辅导 161
一、中小学生常见的消费误区 162
二、消费教育与辅导的含义和重要性 162
三、消费教育与辅导的实施 163
第六节 生涯教育与辅导 166
一、生涯教育与辅导的含义与内容 166
二、生涯教育与辅导的目标与内容 168
三、生涯辅导理论概述 171
四、中小学生生涯辅导活动举要 173
五、中小学生生涯教育建议 179
第七章 中小学心理健康教育课程 188
第一节 中小学心理健康教育课程概述 188
一、心理健康教育课程的含义 188
二、心理健康教育课程的体系 189
三、心理健康教育课程的性质 190
第二节 中小学心理健康教育课程的设计与实施 191
一、心理健康教育课程设计的指导思想 191
二、心理健康教育课程的设计原则 192
三、心理健康教育课程常用的活动形式 192
第三节 中小学心理健康教育课程中的人际互动 194
一、心理健康教育课程与团体动力学 194
二、心理健康教育课程中的师生关系 196
三、心理健康教育课程中的学生团体 198
第四节 中小学心理健康教育课程的评价 199
一、心理健康教育课程评价的特点和原则 199
二、心理健康教育课程评价的功能与种类 200
三、心理健康教育课程评价的实施 202
第八章 中小学心理咨询的过程与方法 206
第一节 个别心理咨询 206
一、个别心理咨询的含义 206
二、个别心理咨询的形式 208
三、个别心理咨询的影响因素 209
四、个别心理咨询的过程 212
五、个别心理咨询的技术 216
六、个别心理咨询的伦理 220
第二节 团体心理咨询 222
一、团体心理咨询的含义 222
二、团体心理咨询的过程 223
三、团体心理咨询效果的影响因素 228
四、团体心理咨询的技术 229
五、团体心理咨询的开展形式 234
第九章 家校合作——中小学心理健康教育必由之路 241
第一节 家校合作概述 241
一、目前家校合作开展心理健康教育工作存在的问题 242
二、家校合作开展心理健康教育的整合之路 244
三、家校合作心理健康教育的内涵及相关研究 246
第二节 家庭与学生心理健康 248
一、家庭在青少年心理健康教育中的地位 248
二、影响青少年心理健康成长的家庭因素 249
三、家庭心理健康教育的优化 252
第三节 家校合作心理健康教育的途径 256
一、营造家校合作良好氛围 257
二、建立家校合作组织机构 258
三、引入社区资源以拓展家校合作 258
参考文献 259