前言 3
绪论—父亲窗边的花盆箱 6
第一篇 雄心的范畴 21
1.人类发展与支配的倾向 21
人类的目标 25
竞争与自私 28
文化与历史 31
女性与男性 39
个人的差异 42
2.寻找恰足以应付的困难度 47
伴随成功而来的问题 48
寻找正确的困难度 51
对自己的能力我们有几分自信 55
行有馀力与力有不逮 62
谁才是快乐的人？ 67
第二篇 输赢得失的省思 77
3.是输？是赢？ 77
到底是怎麽一回事呢？ 78
不确定的结果 81
谁才是拥有真实的人？ 81
4．计划下一个行动步骤 93
天生的乐观主义者 94
相信运气 96
第二次机会 103
5．我们能有所改变吗？ 109
「改变」在文化上的新动向 109
改写我们的生命史 114
人生各阶段的迷思 118
6.我们有多少行动空间？ 124
别人的眼光 125
已经内化的行事标准 127
正当化的追求 129
避免和人作比较 136
第三篇 持续挑战 136
7.改变的结果 145
失败之後？ 145
赢了之後？ 148
改变的速度会有多快？ 150
8.改变时间表 53
社会与个人的时间表 154
事业成就 156
少年得志与大器晚成 161
缩短与延长时间表 164
代代相传的梦想 167
9.调整理想层次 174
贪多务得与脚踏实地 174
第二名的意义 177
成功後的自我调适 179
逐步降低自我要求 183
10.改变目标 185
求专精也要求广博 185
殊途同归的目标 189
成功後的空虚 190
到达巅峰 193
适时的放弃 196
「中年危机」的迷思 198
晚年的再出发 201