第一章 胎教知识知多少 2
认识胎教 2
什么是胎教 2
胎教的发展史 2
胎教的分类 4
胎教的实质内容 5
正确认识胎教 6
胎教的影响 7
胎教对母亲和胎儿的益处 7
胎教为什么能使孩子聪明 9
受过胎教的孩子的特点 9
母爱是胎教的基础 11
母体与胎儿生理信息的传递 11
母体与胎儿情感信息的传递 12
母体与胎儿行为的沟通 13
胎教与胎儿性格的关系 14
正确实施胎教 15
胎教人人都能做到 15
怎样做好胎教的主角 16
培养胎儿的习惯 16
胎儿应该学什么 16
准爸爸在胎教中的作用 17
家庭成员在胎教中的作用 18
胎教应从什么时候开始 18
实施胎教的原则 19
掌握胎儿学习的最佳时机 19
夫妻感情对胎儿的影响 21
孕妇的求知欲对胎儿的影响 21
适宜准妈妈阅读的读物 22
寻找适合自己的胎教法 22
正确理解胎教效果 23
胎教成功的秘诀 24
第二章 优婚优孕，你准备好了吗 26
遗传与优生 26
遗传、优生与胎教之间的关系 26
优生从严格择偶开始 26
什么是遗传 28
遗传与疾病的关系 28
遗传病及其种类 29
遗传病的特点 29
遗传病的危害及预防 30
父母近视对子女的遗传影响 31
色盲患者的遗传性状 31
父母的智力对胎教的影响 32
病患者的孕育 33
肺结核病患者可以怀孕吗 33
心脏病患者可以怀孕吗 33
肾脏病人可以怀孕吗 34
肝炎患者可以怀孕吗 34
高血压患者可以怀孕吗 35
糖尿病患者可以怀孕吗 35
甲亢病患者可以怀孕吗 35
附件炎患者能怀孕吗 36
癫痫病患者可以怀孕吗 36
哮喘病患者可以怀孕吗 37
精神病患者可以怀孕吗 37
淋病患者可以怀孕吗 37
尖锐湿疣患者可以怀孕吗 38
系统性红斑狼疮患者能生育吗 38
不宜怀孕的时间段 39
婚后不宜立即怀孕 39
旅游中不宜怀孕 39
春节期间不宜怀孕 40
避孕期间不宜怀孕 40
受过X光照射的女子不宜立即怀孕 41
早产及流产后不宜立即再孕 41
长期服药的女子不宜立即怀孕 42
身体疲劳时不宜怀孕 42
优孕准备 43
优孕指导 43
要有计划地受孕 43
最佳受孕季节 43
最佳受孕年龄 44
最佳受孕时机 44
高质量的受孕是优生的前提 45
利用好生物节律 45
孕前要戒烟 46
孕前要戒酒 46
肥胖女子的孕前准备 47
偏瘦女子的孕前准备 47
想做妈妈应远离毒品 48
不宜怀孕的情况 48
怀孕前后不要接触动物 49
部分女子怀孕前应换工作 49
身体准备 50
调适生理机能 50
孕前锻炼 50
孕前应做口腔检查 51
孕前衣食住行 52
怀孕前应彻底治好的疾病 52
心理准备 53
物质准备 54
居室环境要舒适 54
孕妈妈着装要适宜 54
内衣的选择 55
要选择合适的鞋子 55
胎教工具的选择 56
饮食须知 56
孕前要加强营养 56
女性孕前营养不足所造成的不利影响 56
女性孕前营养补充原则 57
孕前准爸爸的营养也很重要 57
孕前不宜食用高糖食品 58
孕前不宜食用辛辣及腌熏食物 58
孕前女性不宜食用烤肉和涮肉 59
夫妻孕前不宜喝含咖啡因的饮品 59
孕前不可摄入过多的蛋白质 60
计划怀孕的女性应慎服维生素 60
孕前宜吃杂粮、果仁和水果 60
孕前宜吃黑木耳 61
孕前营养食谱 61
准爸爸的准备 64
做好孕前体检 65
孕前体检的好处 65
孕前检查的合适时间 65
孕前检查的项目 66
用药指南 67
孕前用药要谨慎 67
怀孕前不能吃安眠药 68
第三章 小小胎儿，你了解多少 70
胎儿具备哪些能力 70
胎儿有记忆力 70
胎儿会发脾气 70
胎儿会做梦 70
胎儿会喝水 71
胎儿会打嗝 71
胎儿会吸吮手指、脚趾 72
胎儿能理解母亲的感情 72
胎儿的各项发育 73
胎儿的听觉 73
胎儿在聆听世界 73
胎儿喜欢妈妈的声音 74
胎儿爱听爸爸的声音 74
胎儿对声音有分辨能力 75
胎儿的视觉 75
胎儿的触觉 75
胎儿有嗅觉 76
胎儿有味觉 76
胎儿的睡眠 76
胎儿的性格 77
胎儿的运动 77
胎儿的意识 77
胎儿的感觉 78
胎儿的习惯 78
胎儿的生活 78
胎儿的心理 79
胎儿的学习能力 79
第四章 胎教方法大搜索 82
营养胎教 82
何谓营养胎教 82
胎儿的饮食倾向与妈妈有关 82
妈妈健康，宝宝才会健康 82
孕妈妈要有良好的饮食习惯 84
怀孕不同时期的饮食要求 85
怀孕初期（0～3个月） 85
怀孕中期（4～7个月） 85
怀孕后期（8～10个月） 85
环境胎教 87
环境胎教的含义 87
给胎儿一个温馨的“家” 88
准妈妈居室养花须知 89
空气污染对胎儿的危害 89
新鲜空气与胎教 89
阳光与胎教 90
噪声对胎儿的影响 91
如何进行环境胎教 91
孕妈妈可以做短途旅行 92
音乐胎教 93
什么是音乐胎教 93
音乐胎教怎样进行 93
胎教音乐的不同作用 94
音乐胎教的方法 95
胎教音乐的选择 96
音乐胎教对胎儿的影响 96
情绪胎教 97
什么是情绪胎教 97
情绪胎教的重要性 97
孕妇情绪对胎儿的影响 98
情绪胎教怎样进行 99
准爸爸在情绪胎教中的责任 99
夫妻感情与胎教的关系 100
怎样摆脱不良情绪 100
语言胎教 102
什么是语言胎教 102
语言胎教的重要性 102
语言胎教怎样实施 103
实施语言胎教须知 104
神奇的语言胎教 104
行为胎教 106
什么是行为胎教 106
孕妇要提高自身的修养 106
孕妇应养成良好的日常习惯 107
孕妈妈应该阅读什么书 108
意念胎教 109
什么是意念胎教 109
意念胎教的可行性 109
意念胎教怎样进行 109
视觉胎教 111
什么是视觉胎教 111
视觉胎教的可行性 111
视觉胎教应从什么时候开始 111
视觉胎教怎样进行 112
抚摸胎教 113
什么是抚摸胎教 113
抚摸胎儿的重要性 113
抚摸胎教怎样进行 114
抚摸胎教的注意事项 115
“转动刺激”促进胎儿大脑发育 115
运动胎教 116
什么是运动胎教 116
运动胎教的益处 116
运动胎教应适度 116
孕妇适宜进行的运动项目 117
不宜进行运动胎教的孕妇 118
孕妇体操 119
做孕妇操的目的及注意事项 120
第五章 孕期同步胎教学问大 122
孕一月 122
孕妇身体变化 122
胎儿发育状况 122
孕妇生活指南 123
本月营养要求 124
营养食谱 124
本月运动保健 126
准爸爸的参与 126
专家提醒 127
孕二月 128
孕妇身体变化 128
胎儿发育状况 128
孕妇生活指南 129
本月营养要求 130
营养食谱 131
本月运动保健 132
准爸爸的参与 133
专家提醒 133
孕三月 135
孕妇身体变化 135
胎儿发育状况 135
孕妇生活指南 136
本月营养要求 137
营养食谱 137
本月运动保健 138
准爸爸的参与 139
专家提醒 139
孕四月 141
孕妇身体变化 141
胎儿发育状况 141
孕妇生活指南 142
本月营养要求 143
营养食谱 144
本月运动保健 145
胎教方案 146
准爸爸的参与 148
专家提醒 149
孕五月 150
孕妇身体变化 150
胎儿发育状况 150
孕妇生活指南 150
本月营养要求 152
营养食谱 152
本月运动保健 154
胎教方案 154
准爸爸的参与 157
专家提醒 158
孕六月 159
孕妇身体变化 159
胎儿发育状况 159
孕妇生活指南 160
本月营养要求 161
营养食谱 162
本月运动保健 163
胎教方案 164
准爸爸的参与 166
专家提醒 166
孕七月 168
孕妇身体变化 168
胎儿发育状况 168
孕妇生活指南 169
本月营养要求 170
营养食谱 170
本月运动保健 171
胎教方案 172
准爸爸的参与 175
专家提醒 175
孕八月 177
孕妇身体变化 177
胎儿发育状况 177
孕妇生活指南 177
本月营养要求 179
营养食谱 180
本月运动保健 181
胎教方案 182
准爸爸的参与 183
专家提醒 184
孕九月 185
孕妇身体变化 185
胎儿发育状况 185
孕妇生活指南 185
本月营养要求 186
营养食谱 186
本月运动保健 188
胎教方案 188
准爸爸的参与 189
专家提醒 190
孕十月 191
孕妇身体变化 191
胎儿发育状况 191
孕妇生活指南 192
本月营养要求 193
营养食谱 194
本月运动保健 195
胎教方案 195
准爸爸的参与 197
专家提醒 198
第六章 婴儿养育方案早掌握 200
第一个月 200
婴儿的生长发育 200
婴儿的智能发育 201
婴儿喂养指南 201
母乳是婴儿最理想的食物 201
开奶越早越好 203
利用好初乳 203
正确的哺乳方法 204
教宝宝正确吃奶 204
夜间如何为婴儿哺乳 205
母婴同室与按需哺乳 205
新生儿吐奶怎么办 206
影响宝宝食欲的因素 206
正确判断新生儿是否饿了 207
使乳汁充沛的方法 207
正确的挤奶方法 207
怎样存放食用母乳 208
不宜母乳喂养的情况 209
人工喂养 209
怎样人工喂养宝宝 209
人工喂养注意事项 210
给新生儿配制奶粉不宜太浓 210
牛奶里适合加哪种糖 211
如何进行混合喂养 211
要给小宝宝补充维生素D 212
婴儿的日常护理 212
本月接种疫苗 212
新生儿吃奶时为什么会啼哭 212
听懂宝宝的哭声 213
奶瓶选购要点 213
奶瓶的辅助用品 214
奶瓶的清洗与消毒 214
如何选择宝宝的衣服 215
如何给宝宝穿衣服 215
正确抱宝宝 216
宝宝尿布的选择及正确使用 216
包襁褓的正确方法 218
如何给宝宝量体温 218
如何给宝宝洗澡 219
脐带的护理 220
婴儿床的选择 220
新生儿如何使用枕头 221
如何消除婴儿吃奶后打嗝 221
如何判断新生儿冷热 222
婴儿的疾病防治 222
新生儿黄疸 222
新生儿发热 223
鹅口疮 224
新生儿败血症 224
婴儿脐疝 224
喉鸣 225
新生儿腹泻 225
第二个月 227
婴儿的生长发育 227
婴儿的智能发育 227
2个月宝宝发育测评 228
婴儿喂养指南 228
继续母乳喂养 228
怎样保证母乳的质与量 228
乳母的嗜好对孩子的影响 229
2～3个月的宝宝一天该喂几次奶 230
让婴儿养成夜间不吃奶的习惯 230
人工喂养的宝宝喂多少牛奶合适 231
可以用微波炉加热奶粉吗 231
如何为宝宝选择合适的奶粉 232
选购奶粉要点 232
怎样给宝宝换奶粉 233
宝宝喝奶时间过长怎么办 233
早产儿需要早补铁 234
如何正确为宝宝添加鱼肝油 234
怎样判断孩子吃饱了 234
喂牛奶的禁忌 235
如何正确给宝宝喂水 236
不要让3个月以内的宝宝吃盐 236
婴儿的日常护理 236
本月接种疫苗 236
季节护理 236
婴儿的排泄 237
排泄后的护理 237
给宝宝喂药的妙方 237
如何给宝宝剪指甲 238
宝宝衣物的清洗及存放 238
保护婴儿的眼睛 240
婴儿的疾病防治 240
肺炎的防治 240
感冒的防治 241
小儿肺炎与小儿感冒的鉴别 242
便秘的防治 243
奶癣的防治 243
预防积痰 244
第三个月 245
婴儿的生长发育 245
婴儿的智能发育 245
3个月宝宝发育测评 246
婴儿喂养指南 246
此时期宝宝要补充的营养 246
怎样给宝宝增加营养 246
怎样对待婴儿厌食牛奶 247
怎样给宝宝喂果汁 247
按需喂养 248
添加辅食不宜过早 248
婴儿的日常护理 248
本月接种疫苗 248
培养宝宝良好的睡眠习惯 248
正确使用枕头 248
要应对意外防护 249
学会为宝宝把尿 249
流口水的护理 249
婴儿的疾病防治 250
保护婴儿的听力 250
中耳炎的预防 250
佝偻病的预防 251
第四个月 252
婴儿的生长发育 252
婴儿的智能发育 252
4个月宝宝发育测评 253
婴儿喂养指南 253
什么是辅食 253
添加辅食的重要性 254
添加辅食的最佳时机 254
添加辅食的原则 255
喂辅食时的注意事项 256
怎样让宝宝适应新的食物 257
该给宝宝添加哪些辅食 258
宝宝为什么会把辅食吐出来 259
婴儿的日常护理 259
本月接种疫苗 259
注意观察宝宝粪便的变化 259
哄宝宝入睡的方法 260
何时给婴儿理发 260
如何应对宝宝翻身造成的意外 261
宝宝双脚的护理 261
正确对待宝宝吮吸手指 261
宝宝爱踢被子怎么办 262
使用婴儿车的注意事项 262
婴儿的疾病防治 262
防治结核 262
防治缺铁性贫血 263
警惕奶瓶龋 263
第五个月 264
婴儿的生长发育 264
婴儿的智能发育 264
5个月宝宝发育测评 265
婴儿喂养指南 266
5个月宝宝的营养需求 266
要让宝宝习惯用勺子吃东西 266
让宝宝学习用杯子喝水 266
不要用大人嚼过的食物喂孩子 267
如何给宝宝添加蛋黄 267
喂菜汤、菜泥、水果泥的方法 267
婴儿不宜吃蜂蜜 268
婴儿食物要少盐 268
婴儿的日常护理 268
本月疫苗接种 268
乳牙的护理 268
婴儿的疾病防治 269
预防暑热症 269
预防婴儿痢疾 270
第六个月 271
婴儿的生长发育 271
婴儿的智能发育 272
6个月宝宝发育测评 272
婴儿喂养指南 272
喂养6个月的宝宝 272
婴儿一日饮食安排举例 273
婴儿的日常护理 273
本月接种疫苗 273
口水增多的处理 273
要经常让宝宝晒太阳 274
不要过分逗弄婴儿 274
正确处理婴儿对物品的依赖心理 274
宝宝发生意外的对策 275
婴儿的疾病防治 276
宝宝长玫瑰疹怎么办 276
防治小儿急性中耳炎 276
预防痒疹 277
第七个月 278
婴儿的生长发育 278
婴儿的智能发育 278
7个月宝宝发育测评 279
婴儿喂养指南 280
宝宝一日食谱推荐 280
7个月婴儿辅食的添加 280
婴儿早期营养不良的表现 280
做动物肝脏的注意事项 281
给宝宝喂牛奶的重要性 281
吃鸡蛋应只吃蛋黄 282
培养良好的进食习惯 282
宝宝能吃成人的罐头食品吗 282
怎样让宝宝吃肉 282
婴儿的日常护理 283
本月接种疫苗 283
正确照料宝宝 283
婴儿不要乱用止咳药 284
不能给婴儿硬灌药 285
婴儿的疾病防治 285
防治抽搐 285
怎样防治婴儿的夜啼 285
第八个月 287
婴儿的生长发育 287
婴儿的智能发育 287
8个月宝宝发育测评 288
婴儿喂养指南 288
宝宝食谱举例 288
长牙期间的饮食 289
婴儿的断奶准备 290
断奶期婴儿饮食保健的原则 290
为婴儿选择较柔软的固体食物 291
怎样喂宝宝粒状食物 291
不要让婴儿偏食 291
婴儿的健脑益智营养素 291
培养宝宝正确的饮食习惯 292
婴儿的日常护理 293
本月接种疫苗 293
了解宝宝的个性 293
母乳喂养不能代替免疫接种 294
为什么宝宝会便秘 294
不要阻止宝宝用手抓东西吃 294
婴儿的疾病防治 295
防治汗疹 295
包茎处理 296
预防呼吸道感染 296
防治外耳道疖肿 297
第九个月 298
婴儿的生长发育 298
婴儿的智力发育 298
9个月宝宝发育测评 299
婴儿喂养指南 299
宝宝的营养食谱 299
适量吃赖氨酸食品 300
婴儿要摄入适量脂肪 300
注意补钙误区 301
科学补锌 302
婴儿的日常护理 303
本月疫苗接种 303
衣被的选择 303
婴儿洗发及护发注意事项 303
婴儿的疾病防治 305
预防流行性腮腺炎 305
预防肠套叠症 305
预防耳后淋巴结肿大 306
第十个月 307
婴儿的生长发育 307
婴儿的智力发育 307
10个月宝宝发育测评 307
婴儿喂养指南 308
让宝宝练习自己吃饭 308
开始断奶 308
使用断奶练习器 309
提高钙摄入的方法 309
婴儿不宜吃和不宜多吃的食物 310
婴儿餐具的选择 311
了解宝宝厌食的原因 311
偏食宝宝的喂养 312
婴儿饮食注意事项 313
婴儿的日常护理 314
本月疫苗接种 314
宝宝开窗睡觉益处多 314
婴幼儿不宜滥用抗生素 314
婴儿的疾病防治 315
小儿热性痉挛的防治 315
预防弱视 316
第十一个月 317
婴儿的生长发育 317
婴儿的智能发育 317
11个月宝宝发育测评 318
婴儿喂养指南 318
此月的营养需求 318
孩子不爱吃蔬菜怎么办 319
婴儿何时吃固体食物 320
什么时候断奶 320
怎样顺利断奶 322
宝宝断奶后的饮食安排 322
怎样增进宝宝食欲 323
白开水是最好的饮料 324
婴儿营养不良的判断 324
宝宝腹泻痊愈时，应该怎么喂 325
怎样给发烧的宝宝喂食 325
婴儿的日常护理 325
本月疫苗接种 325
牙齿保健 325
婴儿误饮、误食后的处理 325
宝宝不要过度活动 326
婴儿不宜穿的衣服 327
婴儿不宜穿开裆裤 327
基本生活习惯的培养 328
婴儿的疾病防治 328
怎样防治婴儿咳嗽 328
预防口腔溃疡 328
防治手足口病 328
第十二个月 330
婴儿的生长发育 330
婴儿的智能发育 330
12个月宝宝发育测评 331
婴儿喂养指南 331
此月的营养需求 331
宝宝的食物也要色香味俱全 332
婴儿断奶后的营养调配 332
训练宝宝自己使用汤匙 333
宝宝如何食用坚果 333
婴儿的日常护理 333
本月接种疫苗 333
周岁还不开口说话不必惊慌 333
宝宝喜欢谁 334
周岁宝宝生活安排 334
宝宝排便训练 335
帮宝宝学步 335
宝宝的口腔护理 335
婴儿的疾病防治 336
如何应对宝宝愤怒性痉挛 336
预防“八字脚” 336
第七章 0～1岁宝宝的早教训练少 338
早教知识知多少 338
什么是早教 338
胎教与早教的衔接 338
早教的重要性 339
早教是大脑健康发育的需要 340
早教是智力全面发展的需要 340
早教是身体平衡发展的需要 340
早教是人格健康成长的需要 340
早教是个性自我成长的需要 340
早教是精神和谐成长的需要 340
早教是心灵幸福成长的需要 341
早教的益处 341
关注早教中的问题 342
早期教育不等同于教育训练 342
早教需要顺应孩子发展规律 342
早教应以安全为第一 342
父母在早教中扮演着重要的角色 342
抚触的力量 342
美妙的声音让宝宝更聪明 342
运动有益于身体健康 342
爱模仿的宝宝 343
婴儿的心理发育状况 343
为宝宝选好书 344
新生儿早教方案 345
新生儿早教训练重点 345
智力开发训练 345
多种感觉训练 349
视觉训练 352
语言训练 355
听觉训练 356
动作训练 357
1～3个月婴儿早教方案 361
语言训练 361
动作训练 362
多种感知觉训练 364
4～6个月婴儿早教方案 366
语言训练 366
动作训练 367
多种感知觉训练 369
生活自理能力训练 370
7～9个月婴儿早教方案 372
语言训练 372
动作训练 373
多种感知觉训练 374
生活自理能力训练 376
10～12个月婴儿早教方案 378
语言训练 378
动作训练 379
数学能力训练 381
多种感知觉训练 382
生活自理能力训练 384
参考文献 386