第一章 职场上，你是否曾是这个样子 1
1.抱怨自己薪资太低，总想跳槽 1
2.经常没日没夜加班，透支健康 5
3.提不起工作的兴趣，整天负能量 9
4.无法胜任工作要求，举步维艰 13
5.找不到发展的方向，前景迷茫 17
6.职场人际关系复杂，不懂处理 21
7.终于得到晋升机会，没法服众 25
第二章 关于形象：四周的人都在评估你 29
1.流利的口才，出色的文笔 29
2.没有人会排斥浑身正能量的人 32
3.说别人的闲话，就是在破坏自己形象 35
4.形象是事业成功的重要游戏规则 38
5.一个人脸上的表情胜过身上穿的名牌 42
6.优秀的形象比你的文凭更重要 45
7.这是一个两分钟的世界 48
第三章 关于适应：熟识环境才能发挥优势 51
1.“职场羊群效应”很可能会害了你 51
2.别人不会一直教你，得自己想办法学习 54
3.发现不是你想象的那样之后 57
4.明确企业文化和企业愿景 60
5.适度与不同的人打交道 64
6.熟悉规则，戴着镣铐跳舞 67
7.知道什么时候要参与同事活动 70
第四章 关于心态：做事的态度才是根本 73
1.固定心态还是成长心态 73
2.没机会犯错，就没机会成长 76
3.千万避免破罐子破摔 79
4.学会与不同的老板合作 82
5.一定要将人和事分清 85
6.找借口是掩盖思维惰性 88
7.知道怎样面对别人的愤怒 91
第五章 关于立场：凡事从企业的利益出发 95
1.不要拉帮结派和急于站队 95
2.讲坏话一定会传到老板耳中 98
3.骑驴找马，怎能安心工作 101
4.千万不要贪公司的小便宜 105
5.上班干私活，真的能多挣钱吗 109
6.站在老板的角度思考问题 112
7.知道自己给企业带来的增值 116
第六章 关于学习：专业为你赢得尊重 119
1.从别人的错误中也能学习 119
2.工作实践是最好的学习 122
3.你要熟悉个人目标与角色 125
4.学习也有“复利效应” 128
5.一开始就向标杆人物看齐 132
6.用更多专业知识武装自己 135
7.职场没有铁饭碗，不学习注定被淘汰 138
第七章 关于晋升：熟悉游戏规则才有戏 143
1.帮你的上级分担压力 143
2.关键时刻要能扛事 146
3.积极发展对你有帮助的人脉 150
4.靠谱比能力更重要 153
5.了解晋升规则，从容面对竞争 156
6.你需要学习一些管理学知识 159
7.千万不可不择手段 162
第八章 关于沟通：沟通质量决定工作质量 165
1.不仅仅是说话那么简单 165
2.零反馈是沟通第一号杀手 168
3.情绪占据沟通的大部分内容 172
4.书面沟通也能帮上大忙 175
5.用故事的方式说服别人更有效 178
6.用心聆听反对的声音 181
7.遇到问题，要大胆说话“求救” 184
第九章 关于生活：请将家庭生活留在家里 187
1.不要把工作的事情带回家 187
2.发展爱好特长，点缀职场生活 190
3.工作场所并不是生活场所 193
4.关掉手机，尽情享受你的假期 196
5.请把感情问题留在公司大门之外 200
6.要懂得照顾好自己的身体和生活 203
7.做一个对生活充满希望的人 206
第十章 关于领导：让别人愿意跟随你 209
1.帮助你的老板完成他的使命 209
2.不要总是一副高高在上的样子 212
3.带领团队不断打胜仗 215
4.将更多的利益与你的下属分享 218
5.时刻关注最前沿的行业动态 221
6.用爱关心下属的点滴生活 224
7.用演讲的力量传播思想 227