第一章 选择确立发展的目标 3
一、有目标才能发展 3
二、清楚地认识自己 6
三、找到自己的舞台 9
四、树立一个明确的目标 12
五、走自己喜欢的路 16
六、有目标才能做真实的自己 19
七、目标的制定让你更自信 22
第二章 与同伴交往主动发展 27
一、在表露与分享中，我们一起成长 27
二、以人为镜，从现在开始调整自己 31
三、与人交往贵在“灵活有度” 38
四、清除内心的自卑 47
五、帮助别人就是帮助自己 54
六、在与异性的交往中丰富自我 58
七、集体活动中增强发展力 63
第三章 学习是发展的根本 73
一、从小学到老 73
二、主动学习 76
三、多元化学习 79
四、打破你的思维定式 82
五、在失败中学习 85
六、会学还要会用 88
七、学会创新 91
第四章 创新是发展的手段 97
一、培养创新能力的核心 97
二、在青少年面前树立良好的创意形象 99
三、注重培养孩子的创造性思维 100
四、鼓励孩子去尝试创造 102
五、父母如何培养自己的创意能力 105
六、如何挖掘孩子的创新潜能 108
第五章 自信是发展的灵魂 115
一、有自信，才有发展的可能 115
二、青少年失去自信心的原因 119
三、让青少年相信自己最重要 124
四、让青少年抬头挺胸 127
五、让青少年自尊、自信 131
六、帮助青少年走出自卑的阴影 133
第六章 积极促进发展 139
一、主动做第一 139
二、只有行动才能证明自己 142
三、成功在于行动 145
四、珍惜每一分钟 148
五、养成积极的习惯 151
六、培养积极的心态 153
七、主动才有收获 156
第七章 勤奋是发展的过程 161
一、发展始于勤 161
二、勤奋是金 164
三、“惰”与“勤” 166
四、让惰性消失 170
五、不要拖拉和逃避 172
六、吃得苦中苦，方为人上人 174
第八章 梦想成真的发展力 179
一、建立进步的航标——计划 179
二、学会经营时间，让人生变长 184
三、健体益心，让人生更有活力 187
四、调节情绪，化解不良的情绪 191
五、养成良好习惯，掌握发展的命运 196