前 言 1
幼儿体育基础知识 3
一、幼儿体育活动结构 3
二、幼儿体育能力结构 15
三、建立新的幼儿体育价值观念 17
四、幼儿园体育活动目标体系的建构 19
五、幼儿园体育内容的建构 23
六、幼儿体操教育基础知识 36
各类体育活动与指导 47
一、走步活动与指导 47
能力发展 47
发展目标 47
内容与动作要点 48
走步游戏与指导 49
（一）排队走步游戏 49
1.开火车 49
2.大皮球 50
3.拣海棠 50
4.游西山 51
5.花样走步表演 52
6.小小军乐队 53
7.我们都是好朋友 54
（二）分队竞赛走步游戏 55
1.滑雪送饭 55
2.顶罐竞走 55
3.请听我指挥 56
4.蚂蚁搬家 56
5.穿大鞋 56
（三）其他走步游戏 57
1.贪玩的小花猫 57
2.巧过大门 58
3.请您来领做 58
4.欢乐的儿童 59
幼儿走步能力发展的指导与评价 61
二、跑步活动与指导 63
能力发展 63
发展目标 64
内容与动作要点 65
跑步游戏与指导 66
（一）直线跑游戏 66
1.小孩小孩真爱玩 66
2.送小动物去玩耍 68
3.小燕找窝 68
4.拉绳 70
5.贴花 71
6.小动物搬家 71
7.挂红灯 72
8.分清左右 73
9.小小建筑师 74
10.抓狐狸 75
11.老狼老狼几点了 76
12.回头看 76
13.可爱的小花猫 78
14.争先拉绳 78
15.花猫与白兔 79
16.人、枪、虎 80
17.快找新牧场 81
（二）圆圈跑游戏 82
1.捡红叶 82
2.小动物赛跑 83
3.大雁南飞 84
4.压路机 85
5.切西瓜 85
6.请您来赛跑 86
7.传球跑圈 86
8.跑传小红帽 88
9.猜拳跑圈 88
10.圆圈往返跑 89
（三）四散跑游戏 89
1.闪烁的小星星 89
2.小蝌蚪找妈妈 92
3.揪尾巴 92
4.孵小鸡 93
5.放鸭 94
6.快找伙伴 94
7.和小鹿赛跑 95
8.捕鱼 96
9.狼和小羊 96
10.红帽和黄帽 97
11.小伞兵 97
12.小牧马人 98
13.狡猾的狐狸 99
14.山鹰和野兔 99
15.小山羊找妈妈 101
16.弯弯的小河 102
幼儿跑步能力发展的指导与评价 103
三、跳跃活动与指导 106
能力发展 106
发展目标 107
内容与动作要点 108
跳跃游戏与指导 111
（一）原地双脚向上跳游戏 111
1.爱动的大皮球 111
2.采桑叶 111
3.帮大象洗脸 112
4.集体跳高 113
5.画彩虹 113
6.跳蹦床表演赛 114
7.摘星星 114
8.抓流星 114
9.灵巧的小兔 115
10.跳花盆 115
11.跳门坎 116
（二）双脚向前跳游戏 116
1.小青蛙 116
2.闯五关 117
3.小青蛙跳荷叶 117
4.青蛙追蛐蛐 118
5.看看哪队先跳到 119
6.猜拳跳远 120
7.集体花样跳 120
8.敏捷的小白兔 120
9.灵巧的小麻雀 121
10.看谁蘑菇采得多 122
11.照明弹 123
12.夹包比快 123
13.夹包比准 124
14.夹包比远 124
（三）跨跳游戏 125
1.过河采花 125
2.小马盖房 126
3.踏石过河 127
4.跨跳比远 127
5.马术大赛 127
6.山沟里的狼 128
7.空中射门 129
8.过河摘瓜 129
9.跳过蛇阵 130
（四）单脚跳游戏 130
1.我们来学单脚跳 130
2.花样单腿跳创新赛 131
3.采莲 131
4.斗鸡 132
5.跳房取包 133
6.喂小动物 134
7.大雁快回家 134
8.单脚跳挑战应战 135
（五）向下跳游戏 135
1.小花猫 135
2.看谁跳得准 136
3.爱学习的小白兔 136
4.灵巧的小猴子 137
（六）跳绳 137
（七）跳竹竿 139
（八）跳圈游戏 140
幼儿跳跃能力发展的指导与评价 140
四、投掷活动与指导 143
能力发展 143
发展目标 144
内容与动作要点 145
投掷游戏与指导 146
1.喂小鸭 146
2.神枪手 146
3.击响 147
4.打靶 148
5.击滚圈 148
6.拉锯战 149
7.摔包 149
8.飞镖手 150
9.小花猫练投弹 150
10.撒花瓣 151
11.投石比快 151
12.自抛自接游戏 152
幼儿投掷能力发展的指导与评价 152
五、平衡活动与指导 156
能力发展 156
发展目标 157
内容与动作要点 158
平衡游戏与指导 159
（一）窄道移动类游戏 159
1.桃园送水 159
2.小猴走钢丝 160
3.冰上联欢 160
（二）滚翻、旋转类游戏 161
1.熊猫滚坡 161
2.看哪一队滚得快 162
3.花样前滚翻 162
4.坐转椅 163
5.大雁找家 163
6.窄道追逐跳 163
（三）闭目移动和游戏 164
闭目找伴 164
评价 165
六、钻爬活动与指导 165
能力发展 165
发展目标 166
内容与动作要点 167
钻爬游戏与指导 167
1.编鱼网 167
2.捕鼹鼠 168
3.钻洞采花 168
4.和小鹿赛跑 169
5.花儿与蜜蜂 170
6.侦察兵 171
7.钻洞比赛 171
8.蚂蚁钻洞 172
9.快快钻圈 172
10.灵巧的花猫 172
11.龟兔赛跑 173
12.小蟋蟀钻洞 173
13.小刺猬 174
14.坐爬赛快 174
15.爱斗的小蛐蛐 174
16.小青蛙与响尾蛇 174
七、小球活动与指导 175
能力发展 175
发展目标 175
内容与动作要点 176
小球游戏与指导 177
（一）滚球游戏 177
1.大球听我的话 177
2.滚球接力赛 178
3.小小保龄球 178
4.保护小瓶 178
5.冲过封锁区 179
6.小小手球赛 180
（二）拍（运）球游戏 181
1.花样拍球 181
2.一心两用 181
3.看谁变得快 182
4.走马灯 182
5.小球赛跑 183
6.盲人拍球 183
7.伴乐拍球 184
（三）传接球游戏 184
1.传球跑圈 184
2.小动物追球 185
3.敏捷的小猴 186
4.老式篮球赛 187
评价 187
八、体操活动与指导 188
能力发展 188
发展目标 189
内容与动作要点 189
（一）公鸡操 190
（二）荡秋千操 194
（三）花猫操 196
（四）企鹅操 200
（五）拍响操 202
（六）小球操 207
（七）模仿操 210
（八）筷子操 214
（九）猪小弟操 217
（十）竹竿操 221
（十一）双人模仿操 224
（十二）律动操（5岁—6岁） 227
九、体育活动设计 232
（一）各年龄班体育活动进度表 232
（二）单元活动设计和具体活动设计 245
1.“欢乐的儿童”筷子操单元教育活动设计 245
2.四散躲闪跑单元教育活动设计 249