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第1课 守门员出击 1
第2课 抢截、运球、过人与传球组合 10
第3课 抢截、运球、过人与射门组合 19
第4课 后卫的逼迫堵抢 28
第5课 铲球 37
第6课 前锋切入运球射门 45
第7课 前卫接球传球组合 53
第8课 转身踢球 62
第9课 边路传中球 74
第10课 下底回扣传球 83