第一章 开始大学新生活 适应人生新阶段 1
一、认识大学生活特点 1
二、确立学习目标，积极适应新环境 3
三、树立新的学习理念，培养优良学风 5
四、树立远大理想，迎接美好未来 8
第二章 学会感恩 享受幸福 14
一、感恩父母 15
二、感恩老师 23
三、感恩社会 28
第三章 大学生个人品德修养 33
第一节 认识个人品德开拓新的境界 33
一、个人品德的历史及其发展 33
二、马克思主义与新时期个人品德观 37
第二节 个人品德的时代内涵 39
一、提出个人品德的时代背景 39
二、个人品德的基本内涵 41
第三节 个人品德——大学生成才的灵魂 44
一、大学生个人品德修养的现实意义 44
二、个人品德修为的先在性和长期性 45
第四节 完善个人品德实现内外统一——大学生个人品德修养的途径和方法 47
一、内在修养 47
二、外在修养 53
三、人生美是内在美和外在美的统一 62
第四章 遵守社会公德 把握社交礼仪 67
一、遵守社会公德 67
二、社交礼仪 74
三、诚实守信 82
第五章 妥善处理爱情 拥有爱的能力 89
一、爱情的本质 89
二、爱情中的道德 91
三、正确选择爱的对象 94
四、拥有爱的能力 95
五、爱情的命运 96
六、婚姻的结局 97
七、大学生恋爱箴言 99
第六章 重视心理健康 发展健全人格 106
一、《叫我第一名》 106
二、《当幸福来敲门》 107
三、大学生心理健康概述 109
四、大学生心理特征及常见的心理问题 114
五、心理健康自测 121
第七章 心理素质及训练 128
第一节 心理素质的内涵和结构 128
一、心理素质的内涵 128
二、心理素质的结构成分 130
三、适应维度 135
第二节 大学生心理素质的内涵及其结构 137
一、大学生心理素质的内涵 137
二、大学生心理素质的结构 138
第三节 大学生心理素质的分析 139
一、意志素质 139
二、情感素质 139
三、自我意识素质 140
四、兴趣素质 140
五、开拓创新素质 141
六、人际关系素质 141
七、动机素质 142
八、竞争素质 142
九、社会适应素质 143
第四节 心理素质训练的方法 144
一、个性优化训练 144
二、学习心理训练 147
三、表达能力训练 151
四、人际交往训练 153
五、创新思维训练 158
六、心理卫生训练 161
七、生涯规划训练和求职择业训练 167
第八章 大学生就业能力及其开发路径研究 176
第一节 大学生就业能力的内涵 176
一、就业能力的内涵 176
二、大学生就业能力的内涵 177
第二节 关于大学生就业能力构成和形成 179
一、就业能力构成 179
二、关于大学生就业能力的形成 182
第三节 大学生就业能力的现状 184
一、当前大学生就业能力不强的具体表现 184
二、当前大学生就业能力不强的影响 185
第四节 大学生就业能力的培养 185
一、确定就业目标 186
二、利用学校培养平台，提升就业能力 186
三、大学生个人重视就业能力培养 188
第九章 端正择业观 迎接新挑战 190
一、大学生毕业后的可能出路 190
二、当前大学生就业的现状 191
三、大学生应该如何面对就业 196
第十章 商务礼仪 204
第一节 什么是商务礼仪 204
一、礼仪的含义、实质及其渊源 204
二、商务礼仪的含义及其功能 208
三、如何践行商务礼仪 211
第二节 商务人员的仪表风度 213
一、注重仪表 213
二、讲究风度 216
三、修剪边幅 217
四、端正仪态 224
第三节 商务人员的服饰 229
一、商务人员的着装规范 230
二、服装色彩与搭配 238
三、饰品的佩戴 241
第四节 商务人员的谈吐和表情 243
一、礼貌谈吐 244
二、表情自然 252
第十一章 学法知法守法 成为合法公民 257
一、培养法律思维，树立法治观念 257
二、用法律思维方式思考 258
三、了解一些法律基本常识 263
四、学习与掌握部分部门法 268
第十二章 大学生民法问题透视 278
第一节 总论 278
一、民法的概念 278
二、民法的调整对象 279
三、我国民法的渊源和适用范围 280
四、我国民法基本原则 282
第二节 民事法律关系 284
一、民事法律关系的概述 284
二、民事权利的概念和分类 287
三、民事义务的概念和分类 288
四、民事法律事实 289
第三节 民事责任概述 290
一、民事责任的概念、特征与分类 290
二、侵权行为的民事责任 291
三、侵权行为民事责任的规则原则 292
四、侵权行为民事责任的承担方式 293
五、一般侵权行为的民事责任 294
六、特殊侵权行为的民事责任 295
七、违反合同的民事责任 298
第十三章 保护自我 远离伤害 301
一、校园生活安全 301
二、财产安全 305
三、网络安全 307
四、消防安全 309
五、大学生实习就业安全 312
第十四章 态度决定高度 营造积极的人生道路 314
一、态度决定高度 314
二、怎样营造积极的人生道路 319
第十五章 胸怀祖国 放眼世界 329
专题一 社会主义生态文明建设 329
一、“美丽中国”建设的意义 330
二、“美丽中国”建设的内容 330
三、“美丽中国”目标的实现 333
专题二 祖国宝岛台湾 334
一、台湾是中国不可分割的一部分 335
二、台湾问题的由来和实质 337
三、今日两岸关系 338
专题三 合作与竞争并存 339
一、中美关系 340
二、中欧关系 342
三、中俄关系 343
四、中印关系 350
专题四 地区问题与国际安全环境 353
一、中东地区的动荡局势 353
二、国际恐怖主义危机 355
三、全球网络安全问题 357
参考资料 361
后记 365