第一章 开始大学新生活 适应人生新阶段 1
一、认识大学生活特点 1
（一）角色的改变 2
（二）生活的改变 2
（三）学习的改变 2
二、确立学习目标 积极适应新环境 3
三、树立新的学习理念，培养优良学风 5
四、树立远大理想，迎接美好未来 8
（一）理想的概念 8
（二）理想的作用 8
（三）如何实现理想 9
第二章 学会感恩 享受幸福 14
一、感恩父母 15
（一）我们成长背后的“影子” 15
（二）世间最伟大的爱 18
（三）和父母比一比 19
（四）感恩父母，别爱得太迟 22
二、感恩老师 23
（一）我们成长的导师 24
（二）老师也需要鼓励 25
（三）尊重老师的教学风格 25
（四）敬重老师，不忘师恩 27
三、感恩社会 29
（一）感恩身边的人 29
（二）感恩学校 30
（三）感恩祖国 31
第三章 端正择业观 迎接新挑战 34
一、大学生毕业后的可能出路 34
（一）国企或事业单位 34
（二）民营企业 34
（三）外资企业 34
（四）公务员 34
（五）自主创业 35
（六）继续深造 35
二、当前大学生就业的现状 35
（一）毕业人数不断攀升，就业需求岗位减少 35
（二）结构性矛盾突出 36
（三）大学生预期薪酬明显下降 36
（四）专科、高职层次毕业生就业情况明显好于本科生 37
三、大学生应该如何面对就业 38
（一）认识就业形式，调整就业心态 38
（二）准确自我定位，做好学习规划 38
（三）接受客观现实，做好就业准备 39
（四）充分认识职业价值，树立合理的职业价值观 42
第四章 遵守社会公德 把握社交礼仪 46
一、遵守社会公德 46
（一）大学生社会公德的现状 46
（二）增强社会公德意识，践行社会公德规范 48
二、社交礼仪 53
（一）社交礼仪对当代大学生的重要性 53
（二）大学生礼仪的内容 54
三、诚实守信 61
（一）诚实守信是基本行为准则 61
（二）大学生需要提高诚信度，加强诚实守信修养 65
第五章 妥善处理爱情 拥有爱的能力 69
一、爱情的本质 69
（一）爱与喜欢不同 70
（二）爱与情不同 70
（三）性与爱不同 71
二、爱情中的道德 71
（一）爱情也要受到道德约束 71
（二）爱与被爱均应受到尊重 73
三、正确选择爱的对象 74
四、拥有爱的能力 75
五、爱情的命运 76
（一）恋爱和婚姻不同 76
（二）爱情以婚姻为结局 77
（三）爱情以失恋告终 77
六、婚姻的结局 77
（一）结婚的条件、程序 78
（二）离婚的条件、程序 79
七、大学生恋爱箴言 79
（一）校园恋情应适度，要做到失恋不失志 79
（二）恋爱行为务必遵守社会公德和法律 80
附：本章实践环节 80
第六章 态度决定高度 营造人生道路 86
一、态度决定高度 86
（一）态度是行动的前提 86
（二）一个人做事的态度，关键要踏实 87
（三）态度决定高度，工作学习的目标要明确 88
（四）一个人有什么样的心态就会有什么样的追求和目标 89
二、怎样营造积极的人生道路 92
（一）打造平衡而丰富的学习生活内涵 92
（二）用心感受生活的细节 97
（三）用开放的心情迎接世界 98
（四）永保好奇心 98
（五）设立精彩的目标 99
（六）坚持写日记 99
（七）打造完美的人生 100
第七章 学法知法守法 成为合法公民 101
一、培养法律思维 树立法治观念 101
（一）什么是法律？ 101
（二）什么是法治？ 101
二、用法律思维方式思考 102
（一）什么是法律思维方式？ 102
（二）法律思维方式的特征 103
三、了解一些法律基本常识 107
（一）法律基本原则 107
（二）法律体系和法律渊源 110
四、学习与掌握部分部门法 112
（一）国家的根本大法——宪法 112
（二）保护人身财产，与犯罪作斗争的刑法 115
（三）维护社会秩序和公共安全的《治安管理处罚法》 120
（四）规定诉讼程序的诉讼法 121
第八章 重视心理健康 发展健全人格 123
一、《叫我第一名》 123
二、《当幸福来敲门》 124
一、大学生心理健康概述 126
（一）健康与心理健康的含义 126
（二）大学生心理健康的标准 129
（三）心理行为符合大学生的年龄特征 131
二、大学生的心理特征及常见的心理问题 131
（一）大学生的心理特征 131
（二）大学生常见的心理问题 133
（三）影响大学生心理健康的主要因素 136
三、心理健康自测 138
第九章 保护自我 远离伤害 145
一、校园生活安全 145
（一）在校园生活中，应当主动避免和抵制以下一些行为，注意安全 145
（二）对于学习、生活中常见的问题，了解正确的处理方法 147
二、财产安全 149
（一）防盗能力 149
（二）防劫能力 150
（三）防骗能力 150
三、网络安全 151
（一）不要沉迷于网络 151
（二）抵制网络不良信息 151
（三）网上言论不容触犯法律 152
（四）防网络伤害 152
（五）避免遭遇网络陷阱 152
四、消防安全 153
（一）引发火灾的主要原因 153
（二）火灾的扑救 154
（三）灭火器的使用 154
（四）火灾的预防方法 155
（五）火场逃生与自救 155
五、大学生实习就业安全 156
第十章 胸怀祖国 放眼世界 159
专题一 社会主义生态文明建设 159
专题二 祖国宝岛台湾 164
专题三 合作与竞争并存 170
专题四 地区问题与国际安全环境 183
后记 193