第1章 大学适应篇 为什么大学会如此迷茫？ 1
接受你的大学 3
让父母送你来大学吧 6
一起断奶吧 9
为什么大学会如此迷茫？ 12
大学最应处理好的十大关系 16
老师，教务处在哪？ 20
昨天，学生是怎么被骗走一万块钱的？ 24
寒暑假“一”计划 28
第2章 学习规划篇 大学最大的误区 31
大学最大的误区 33
每天都有一个理由不学习 37
为什么努力和成绩不成正比？ 40
也许ta就是比你“聪明” 43
和考试焦虑说“拜拜” 46
期末挂科了怎么办？ 48
睡懒觉的沉痛代价 50
退学前，他给了我一个拥抱 53
大学生如何向退学警告说“不” 57
大四的你，为何崩溃？ 61
第3章 人际交往篇 请让你的孤独恰到好处 67
人际关系“挫败感”是一门必修课 69
请让你的孤独恰到好处 73
大学不谈恋爱是不是不完整？ 76
他是那个男孩吗？ 79
女生该主动向男生表白吗？ 82
男生喜欢冷战？ 85
可以抬头看着我吗？ 89
爸爸是最帅的 92
我是那么爱他 96
第4章 心理情感篇 年轻的你为什么不敢呢？ 103
老师，孩子以前很优秀的 105
年轻的你为什么不敢呢？ 109
你说你因为体育不好而很自卑 113
愿你的每个决定都不是因为逃避 116
你可能得了冒名顶替综合征 120
又有三个学生通宵了 123
我就是见不得别人比我好 127
高校陪读家长——一个特殊的群体 129
美国心理学家讲述如何缓解拖延症 134
第5章 理想信念篇 什么是所谓的“前途” 139
请快乐平安 141
刚好比你“惨”一点 144
什么是所谓的“前途”？ 147
读书是自己的，与任务无关 150
“祁同伟”值得同情吗？ 154
为什么入党呢？ 158
来到美国，我发现自己更爱国了 163
不忘初心，无悔青春 168
唯有努力不辜负 171
新时代大学生当有“八不怕” 174
附：大学生常见问题解答 178