绪论 成为最好的自己 1
第1节 我的大学时代如何过 1
第2节 职业、生涯与人生 6
第3节 生涯规划 11
第1章 首先，从专业出发 16
第1节 理解和认识我的专业 16
第2节 专业连接未来 31
第3节 三种学业发展地图 82
第4节 如何选择就业、升学与其他方向 91
第5节 不喜欢本专业该怎么办 95
第2章 职业生涯与自我 98
第1节 价值和需求 98
第2节 能力 106
第3节 兴趣 116
第4节 什么是适合自己的工作 124
第3章 活出最好的自己 132
第1节 如何培养自己的兴趣 132
第2节 如何提升自己的能力 136
第3节 如何养成一个好习惯 142
第4节 养成面对人生的积极心态 149
第5节 平衡充实的学生生涯 156
第6节 湖北工业职业技术学院的学生社团 162
第4章 职业素养提升——成为优秀的职业人 168
第1节 情绪管理 169
第2节 时间管理 176
第3节 人际沟通协作 185
第4节 休闲理财 193
第5章 深度理解职业 203
第1节 了解职业的本质 203
第2节 职业世界地图 207
第3节 职业的发展 215
第4节 职业道德与社会责任 224
第6章 为进入工作而准备 231
第1节 求职前的准备 231
第2节 简历书写 237
第3节 面试技术 245
第4节 职业生涯决策 254
第7章 就业政策 259
第1节 就业形势与宏观政策 259
第2节 就业流程及相关政策 268
第3节 就业权益保护 291
第8章 做幸福的自己 301
第1节 做个幸福的人 301
第2节 做个人生的多面手 312
附录 大学生常见的生涯问题 321
职业发展类 321
自我成长类 322
哲思类的问题类 323
友谊的问题类 324
社团类的问题类 324