绪论 成为最好的自己 1
第1节 我的大学时代如何过 1
第2节 职业、生涯与人生 6
第3节 生涯规划 11
第1章 首先，从专业出发 16
第1节 理解和认识我的专业 16
第2节 三种学业发展地图 21
第3节 如何选择就业与其他方向 30
第4节 不喜欢本专业该怎么办 34
第2章 职业生涯与自我 37
第1节 价值和需求 37
第2节 能力 45
第3节 兴趣 55
第4节 什么是适合自己的工作 63
第3章 活出最好的自己 71
第1节 如何培养自己的兴趣 71
第2节 如何提升自己的能力 75
第3节 如何养成一个好习惯 81
第4节 养成面对人生的积极心态 88
第5节 平衡充实的学生生涯 95
第4章 职业素养提升——成为优秀的职业人 102
第1节 情绪管理 103
第2节 时间管理 110
第3节 人际沟通协作 119
第4节 休闲理财 127
第5章 深度理解职业 136
第1节 了解职业的本质 136
第2节 职业世界地图 140
第3节 职业的发展 148
第4节 职业道德与社会责任 157
第6章 为进入工作而准备 163
第1节 求职前的准备 163
第2节 简历书写 169
第3节 面试技术 177
第4节 职业生涯决策 186
第7章 就业政策 191
第1节 就业形势与宏观政策 191
第2节 就业流程及相关政策 200
第3节 就业权益保护 211
第8章 行业与职业岗位 218
第1节 水利工程类行业 218
第2节 土建类行业 237
第3节 制造类行业 246
第4节 电子信息类行业 271
第5节 经济管理类行业 279
第6节 艺术设计类行业 296
附录 职业发展案例 304