《爱食疗》PDF下载

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  • 作  者:陆嘉惠编
  • 出 版 社:上海:上海科学技术出版社
  • 出版年份:2017
  • ISBN:9787547836682
  • 页数:234 页
图书介绍:俗话说“民以食为天”,食疗药膳在养生文化中占据了举足轻重的地位。古人有“医食同源”“药食同源”之说。几千年来,中国传统医学就十分重视饮食调养与健康长寿的辨证关系,它包括食疗,即用饮食调理达到养生防病治病作用;以及药膳,即用食物与药物配伍制成膳食达到养生防治疾病的作用。在中医药长期的医疗实践中,“药膳食疗”已形成了独特的理论体系,是中医药学的组成部分之一。本着继承传统中医食疗药膳治病健身的精髓,几十位临床中医医师结合多年行医经验,编写了这本《中医支招百病消——爱食疗》。书中围绕“疾病与食疗”的主题,介绍某常见疾病的特点、解决该疾病的一般方法、常见的药膳食疗方法,总结应用前人的经验而不泥于古,以中医理论为指导,提倡辨证用药,因人施膳,因时施膳。希望能给广大读者的疗疾保健带来帮助。

疾病食疗 3

食疗濡心脑 3

帕金森病的饮食疗法 3

中风后遗症的饮食疗法 5

癫痫患者的饮食疗法 7

眩晕病的饮食疗法 10

这些食物让睡眠更香甜 12

得了高血压,中药有办法 13

心功能减退,中药来帮忙 15

药食两用降血脂 16

食疗保肝脏 19

春季食疗宜养肝 19

消灭脂肪肝有妙招 20

食疗护脾胃 23

清补肠胃,从调理开始 23

玉竹、怀山药春季护脾胃 25

季节转换如何养胃 26

胃食管反流病的饮食疗法 29

春季调理便秘正当时 30

秋季腹泻治疗与调理 32

食疗清肺脏 35

“多事之秋”防燥咳 35

止咳的“八卦”菜谱 41

肺功能减退的简易药膳 42

食疗补肾脏 43

慢性肾功能衰竭的饮食疗法 43

肾小球肾炎的饮食疗法 45

糖尿病肾病的饮食疗法 47

痛风性肾病的饮食疗法 49

复发性尿路感染的饮食疗法 51

肾功能减退的中医药简便方 53

食疗促平衡 56

糖尿病患者的饮食疗法 56

痛风的饮食疗法 58

桥本甲状腺炎的饮食疗法 63

内分泌功能下降,中药来帮忙 65

食疗调免疫 68

免疫功能应该怎样调节 68

喝汤、品茶、涂蜂蜜,口腔溃疡“自然”好 69

骨质疏松切勿乱补钙 70

食疗抗肿瘤 73

肿瘤患者吃什么 73

海鲜同样能抗癌 75

胃癌术后怎么吃 77

大肠癌患者能吃点啥 80

白血病化疗后的饮食调养 82

食疗养气血 84

溶血性贫血的辨证食疗方 84

血小板减少的饮食疗法 86

下肢动脉硬化闭塞症 88

食疗护嗓音 91

嗓音疾病的预防和诊治 91

嗓子嘶哑黏痰,光喝水不够 93

食疗养肤发 96

湿疹的饮食疗法 96

皮肤瘙痒症的饮食疗法 97

黄褐斑的饮食疗法 99

日光性皮炎的饮食调理 101

治疗冻疮的药膳 102

“足癣”缠身的应对妙招 104

脱发的饮食疗法 106

食疗与减肥 108

减肥中药来帮忙 108

减肥常用药膳 109

胖,真的没办法吗 112

食疗护女性 114

经行通畅不痛苦 114

急性盆腔炎的饮食疗法 115

更年期综合征可用食疗调理 117

乳腺炎吃什么好 118

食疗育幼儿 120

儿童体质与中医“治未病” 120

小儿六种体质的中医调理 123

小儿脾胃养护讲究章法 126

小儿呼吸道感染的饮食疗法 128

呼吸道疾病易感儿冬病夏治“五注意” 130

小儿调皮捣蛋,试试食疗药膳 133

小儿“夏季热” 134

上火那点事儿 138

儿童饮食调养防秋燥 142

小儿秋季常见病及防治要点 144

小儿秋季多汗怎么治 149

儿童的饮食调养 153

小儿缺铁性贫血的饮食疗法 157

养生食疗 161

美食佳肴,养生为道 161

春天到了,该补什么 162

秋季应该怎样养肺 163

四季养生药膳 165

抗衰老的饮食疗法 171

“减龄秘方”,这样吃老得慢 175

美容常用药膳 177

美白皮肤的食材 180

乌发黑须有妙招 182

养生药膳治未病 183

药食同源 197

药食同源,能以药代食吗? 197

“一门六进士”,中药界的养生鼻祖——人参 199

火眼金睛辨冬虫夏草 202

来自天堂的味道——西红花 205

灵芝泡酒治百病 207

前世今生话天麻 209

你不知道的水中人参——芡实 212

四季美味——木耳 215

民间草根三兄弟 220

闽南地区特色药膳 222

异域风味——抗疲劳的美味“肉骨茶” 225

滋阴散结的甲鱼 227

冬季温暖的羊肉 229

清热消滞化痰的萝卜 232