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第一章 远离不良诱惑 1
第一节 烟草是毒品的桥梁 1
第二节 珍爱生命，远离“黄赌毒” 6
第三节 戒除网瘾，健康生活 12
第二章 学会与人交往 19
第一节 走出自我封闭，拥抱美好生活 19
第二节 拒绝早恋，友好交往 25
第三章 维护自己的心理健康 30
第一节 学会控制自己的不良情绪 30
第二节 克服虚荣心理 34
第三节 学会释放心中压力 40