一、众人共敬之王的世系 2
二、薄伽梵（释迦牟尼）的历史三次集结教法传承及佛法住世的时期 6
三、印度王统简述释迦灭寂年代的算法 10
四、汉地由周至唐的历史简述 13
五、由汉文译成藏文的唐朝历史中的唐朝吐蕃历史简述 17
六、汉地由梁至南宋的历史简述 23
七、西夏简述 24
八、蒙古（元朝）简述 27
九、吐蕃简述 31
十、佛教后弘的产生 39
十一、阿里的王统及佛教弘传 41
十二、萨迦派世系简述 45
十三、萨迦派历任本勤 51
十四、教法传承 戒师传承 因明传承 53
十五、班钦戒律传承 57
十六、噶当派传承 58
十七、噶当教典派的传承 59
十八、噶当教授派传承 61
十九、噶当派道阶派传承 63
二十、桑浦寺世系 64
二十一、噶举派总说 69
二十二、塔布噶举 76
二十三、噶玛噶举 79
二十四、帕竹噶举和止贡噶举 107
二十五、蔡巴噶举 112
二十六、元成宗完泽笃赐给乌思藏僧人的《优礼僧诏书》 129
重要名词注释 131
藏族古籍《红史》评介 322
译后记 329