第一章 竞选达人，黑马脱颖人气旺 1
一、达人评选，四大因素领风骚 2
二、微信晚会，三地知青贺战友 7
三、颁奖典礼，“超级跑男”显风采 13
第二章 坚毅刚卓，运动达人显身手 19
一、参加“戈八”，柳暗花明又一村 21
二、攀登启孜，6206高峰逞英豪 35
三、“半马”试跑，从此结缘马拉松 41
四、超级跑男，脱颖而出百公里 43
五、穿越紫云，格凸河上摘桂冠 48
1.虽是50后，赛过年轻人 48
2.助留守儿童，赠“爱心书包” 57
3.再赴紫云，带伤参赛 58
4.三赴紫云甘当志愿者，公推是“男神” 61
六、顶风冒雪，徽杭古道见深情 66
七、友谊第一，运动中享受快乐 70
1.千岛湖畔，师徒携手话友谊 70
2.“戈友”接力，跑过风景拥抱爱 71
八、“大漠飞刀”，胡杨林中献爱心 75
1.心系跑友，递杖相助 76
2.赠送毛衣，承诺“书屋” 83
九、跑向世界，增进友谊学经验 84
1.济州跑马，友好使者在民间 84
2.柏林跑马，感受国际顶级赛 88
3.纽约跑马，实地考察取经验 92
第三章 奋发蹈厉，铸就意志和体魄 101
一、宅心仁厚，有容乃大 102
二、宁静致远，独觅蹊径 109
三、学海无涯，实践第一 117
四、屯垦戍边，深扎根基 122
五、青春抱负，期待大成 133
第四章 终生学习，孜孜不倦攀高峰 139
一、边疆务农，他与读书常相伴 140
1.胸有奇志，把“课堂”搬向边疆农场 140
2.常与读书相伴，再苦也是快乐 143
3.向实践学习，在学习中增长才干 145
二、入读地校，他像久旱逢甘霖 146
1.时隔七年，再次跨入学堂 146
2.刻苦钻研，在实践中学习活的知识 148
三、求学江城，他扬起理想风帆 150
1.江城求学，达人圆了大学梦 150
2.酒店实习，践行理论联系实际 151
四、复旦读研，他如“老”虎添新翼 153
1.老当益壮，成为复旦的新学生 153
2.壮志不移，越老越爱学习 154
3.复旦培养他成长为“学无止境”的优秀人才 158
五、城大攻博，他勇攀知识高峰 163
1.老骥伏枥，香港城大攻读DBA 163
2.壮志不移，谱写终生学习新篇章 165
3.读书“达人”，勇攀知识新高峰 168
第五章 艰苦创业，披荆斩棘勇向前 173
一、投身事业，频换岗位创佳绩 174
1.立足东北，服务在吉林地矿系统 174
2.转战浙江，设备管理创规范 177
3.任职所长，企业管理初露峥嵘 180
4.甘当全局棋子，党叫干啥就干啥 186
二、自主创业，下海经商显身手 190
1.抓住创业良机，创建“浙宝钢管” 190
2.坚持身先士卒，争当“拼命三郎” 195
3.堂堂正正做人，诚心诚意办事 197
4.发行融资债券，助推企业发展 201
三、多种经营，促企业健康发展 202
1.涉足多个领域，创办多家公司 202
2.生意场上的“进”“退”之道 204
3.转战房地产市场，搭上企业发展的快车 207
四、转型升级，与时俱进开新篇 213
1.转型升级，由实体向投资发展 213
2.认准目标，以金融投资为发展的主方向 215
3.快乐工作，做自己喜欢的事情 219
4.寻求国际合作，探索医药健康新投资 222
五、自强不息，在挫折中长智慧 225
1.陷入钢材期货市场的深刻教训 226
2.在挫折中长智慧：经商必须学法懂法 228
六、陈燮中创业之路给我们的启迪 229
1.天道酬勤，靠勤奋抓住机遇 229
2.人道酬诚，靠诚信广织网络 230
3.商道酬信，靠信誉修身立业 230
4.听党的话，跟着国家的方针政策走 230
第六章 大爱无疆，感恩和回报社会 231
一、迎着“阳光”走，“助学”方向明 234
二、细微凝大爱，“书屋”如春笋 237
三、“爱在后备厢”，快乐“贵州行” 242
1.八方施援手，“义拍”显真情 242
2.路遇暴风雪，受阻布依岭 245
3.初圆支教梦，滴水赐诚信 248
4.阳光耀山川，牵挂在丛林 252
四、言传又身教，启蒙后来人 254
五、分享即幸福，慈善乃责任 259
六、城大重科教，捐赠情更切 264
七、爱心熔高墙，浪子知报恩 270
八、总有慈爱心，“花儿”当自强 273
九、少年有情结，萌动赤子心 277
1.乡亲的愿望，父亲的心结 277
2.求知的欲望，共同的向往 280
3.鲁莽的举动，难辩的遗憾 282
第七章 携手并进，达人精神激励人 285
一、人们心中的达人 286
1.我们所认知的“小陈”同学 286
超级跑男的博士论文&王军波 286
来自卡尔加里的祝辞&鲍勇剑 290
中年，美好刚开始&鲍勇剑 291
不服老的超级跑男&吴子富 294
助学为乐，复旦情缘&贾宗达 296
他像燎原之火，永不止步&王旭 300
戈壁跑出“小陈飞刀”&周嘉恺 303
穿“普拉达”跑步的“小陈”同学&汪青松 306
一位复旦学子的感谢信&江少冰 309
2.我们曾经在一起奋斗 311
学海无涯勤作舟，不辱使命占鳌头&徐乃东 311
青春竞风流，平凡见奇迹&施岳定 318
达人从草原起跑&干达辉&王年年 324
拔群者&裘胤泽 332
燮中给我的印记&胡立本 340
我们又一起走过&苏博颖 344
3.我们所钦佩的“超级跑男” 347
由燮中“达人”夺冠所想到的&褚均泉 347
我为燮中“百公里毅行”加油&谢泓君 351
韩国济州“柑橘国际马拉松赛”侧记&伊志刚 356
和“小陈飞刀”迷失在大漠胡杨林&刘晓明 360
格凸赛上的不老男神&周婷 365
记一次别开生面的网上庆功会&罗兰 371
微信结友谊，相逢见真情&尤瑞林 378
4.我们所感悟的达人精神 383
强者燮中&邵桂华 383
一个令人敬佩的“双料”达人&赵英 388
陈燮中，我心目中的慈善之星&冯迪意 393
学习达人精神，享受美好人生&郑桂香 398
达人陈燮中从知青时炼起&周彬 403
有感于达人的五颗“红心”潘鸣耀&陈建业 赵建 407
挑战自我不服老，运动快乐保年轻&尤瑞林 412
从父亲的“世界”路过&陈思超 417
我爱我的爸爸&陈思越 423
他是我们这代人的骄傲&钱子勇 429
二、达人所感悟的人生真谛 431
“一二三四五”，几点启示录&陈燮中 431
编后的话 440