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第一章 局部教学——头部 2
第二章 局部教学——手部 18
第三章 局部教学——脚部 26
第四章 局部教学——腿部 32
第五章 局部教学——躯干 38
第六章 动态训练 44
第七章 线稿训练 86
第八章 大关系 108
第九章 单人作品示范 196
第十章 组合、场景作品示范 209