理想 探索 磨炼 升华（代序）——献给知青 1
知青·1965&王爱英 1
青春燃烧的热土&杨维国 4
为了地图上的那个点&李瑛 16
下乡给了我什么&袁明礼 36
路漫漫，情绵绵——回望知青岁月&张秉全 51
难忘的成长历程&蔡玉祥 63
我的知青生活&俞继安 70
后大套生活纪实&杨弘 77
塔尔湖纪事&杨勃森 85
情怀与担当&孙晓霞 101
插队生活中的“第一次”&李桂苓 109
难忘的记忆&魏玉琴 116
农村生活二三事&蓝秀娟 122
梦萦五原&张晶 129
足迹&张静珏 139
我到五原探亲&张先珏 149
做饭与打柴火&陈玉芹 155
喝水&郑秀璞 159
生病记&陈平 163
刻骨铭心的知青情结&胡新萍 167
冬天里的知青生活&郭震玉 172
下乡后的第一个春节&吴天成 181
下乡后的第二个秋天&徐根生 183
我的1969年&谢强 191
和乡亲们在一起的日子&刘愈 205
后大套，我的第二故乡&于德源 215
韩无事村的故事&杨雅正 223
难忘的乌兰牧骑岁月&陈秀珍 232
从知青到人民教师&张静 238
小药箱和大水桶&陈俊荣 242
艰辛的邮路和快乐的调演&王方 248
我在农村当木匠&武文伟 253
插队生活琐忆&栗风如 262
往事非如烟，岁月不蹉跎&郑善 268
人生从这里起航&杨建华 272
执手相伴，风雨比肩&陈膺尧 张慈和 278
下乡50年有感&贾肇光 刘硕琪 287
感恩与怀念&刘敬泉 291
看照片，忆往事&乔文娟 295
记重返第二故乡&徐淑敏 300
情系五原&韩卫平 305
丰碑&刘晓军 315
怀念邱民康&宋怀伯 318
让姐姐的英名永在——献给1955年天津市第一批支援新疆建设的知青们&罗春荣 323
知青情怀&张亚中 331
雨中行——一段难忘的记忆&於培林 336
河套务农三十年纪略&蔡淑琪 351
我的选择，我的路&韩玉仙 366
泥脚印&黄文斌 387
青春的磨砺——从城市中学生到农村普通社员&王衡生 424
附录 494
资料（一） 494
天津知识青年们，河套平原欢迎你们——摘自《天津日报》1965年7月25日第二版 494
资料（二） 495
本市昨日举行大会，欢送一批中学毕业生参加内蒙古建设——摘自《天津日报》1965年7月27日第一版 495
资料（三） 498
到农村去，到祖国最需要的地方去——摘自《天津日报》1965年7月29日第三版 498
资料（四） 499
我市赴内蒙知识青年抵达五原——摘自《天津日报》1965年7月31日第一版 499
资料（五） 501
以农为业，以社为家，红在内蒙古，专在农村首批到我区农村落户的天津知识青年去五原——摘自1965年8月8日《内蒙古日报》第一版 501
资料（六） 505
忆五原县知识青年上山下乡工作&张玉山 赵亦工 505
后记 515