爱的使命&曹行知 1
海阔天空&姒海 14
融入南非&胡建华 27
我的事业在南非&胡建民 36
“阿波罗”之光&朱怡苑 42
感悟体育的魅力&高国强 53
梦之声&沈少波 64
闯荡南非&沈黎明 75
钻石之缘&高雷 88
为“彩虹之国”添新彩&王孝刚 97
道远知骥&曹骥 108
收藏大爱&赵宝培 117
在彩虹国度的难忘人生&钱海明 129
大爱无国界&王孝方 139
“大亚衣车”的故事&卞德泉 150
开拓者的路&徐侃毅 157
华丽转身&何永利 168
人生五十再扬帆&刘备文 176
东“魂”西“法”&黄文佩 186
我的根在中国&张大元 196
难舍南非情&应静波 204
千里之行始于足下&韩芳 214
后记 228