序&韩启德 1
第一篇 翟峰 悟 4
一、悟心得（十七则） 4
二、悟天职（一则） 6
三、悟感恩（六则） 9
第二篇 翟峰 记 24
一、记赈灾（二十则） 24
二、记工作（十九则） 54
（一）关于“环保智囊团”的六则工作日记 54
（二）关于代表工作的三则日记 60
（三）关于“中国人居环境奖”的四则工作日记 62
（四）关于本职工作的六则日记 72
三、记学习（十四则） 79
（一）关于《不学习就跟不上时代前进的步伐》的四则日记 80
（二）关于学习型机关建设的六则日记 86
（三）关于“做学习型人大代表”的四则日记 96
四、记建言（三则） 101
五、记提案（五则） 106
六、记会议（四则） 115
七、记接见（一则） 126
第三篇 翟峰 谈 130
一、谈调研（三则） 130
（一）调查研究是人大代表依法履职的基本功 130
（二）人大代表要善于领会和切实把握调研的重要手段——视察 134
（三）人大代表的调研和视察也需要“望闻问切” 137
二、谈网络（八则） 139
（一）我的代表履职文章——《我在文明上网中获“收成”》获奖 139
（二）我的代表环保博客是这样产生的 141
（三）我的代表环保博客是这样在不断发挥作用的 145
（四）我的代表环保博客愈来愈受关注和好评 147
（五）我在人大代表博客生涯中遇到的困惑 150
（六）我的代表环保博客一定会做得更好 152
（七）让“上网亲民”成为各级领导干部的“第五习惯” 153
（八）畅通党政信息渠道 方便群众表达诉求 156
三、谈文秘（四则） 159
（一）关于“边学习，边工作”答《秘书工作》编委问 159
（二）再谈“边学习，边工作” 162
（三）关于为《秘书学、公文学研究中的四川群落》一书撰稿并答省秘书学会问（上） 164
（四）关于为《秘书学、公文学研究中的四川群落》一书撰稿并答省秘书学会问（下） 167
四、谈宣传（三则） 168
（一）谈谈人大代表怎样搞好自身的履职宣传 168
（二）我爱人大宣传工作 170
（三）念好写人大新闻的“多字经” 174
五、谈采访（二则） 178
（一）谈谈人大代表在会期如何接受媒体采访 178
（二）采访实例：人民网记者2009“两会”期间采访四川省人大代表翟峰（采访主题——灾区老百姓过年·灾后恢复重建） 181
第四篇 翟峰 论 186
一、论代表（五则） 186
（一）“代表”与“人大代表” 186
（二）“人大代表”和“人民代表”的称谓应依法判定 186
（三）人大代表到底是一种资格还是一种职务 188
（四）人大代表专职和兼职的比例是否应该适当 190
（五）“劝辞”或“罢免”人大代表应完善相关省级法规制度 191
二、论职责（二则） 193
（一）人大代表的基本职责就是依法实施话语权 193
（二）人大代表履职应身揣“民意”和“发展”情怀 194
三、论审议（二则） 196
（一）人大代表如何搞好会议议题的审议 196
（二）切莫“议”“查”不分 200
四、论表决（二则） 202
（一）浅论人大代表的表决权 202
（二）“票决”为创新代表议案建议办理机制提供了范本 204
第五篇 翟峰 述 208
一、述乡情（三则） 208
（一）呵，我“第二故乡”的这条路 208
（二）寨子村：我的“第二故乡” 211
（三）宋江秋月夜 213
二、述感怀（七则） 215
（一）感怀杨超的两则笔记及其相关图片 216
（二）缅怀苏星的三则笔记及其相关图片 227
（三）缅怀王选 234
（四）缅怀吴老 235
三、述庆典（二则） 237
（一）“得民心者得天下” 237
（二）永远不倒的“钢铁长城” 241
四、述获奖（十四则） 242
（一）关于《帐篷里的人代会》荣获第十九届全国人大新闻一等奖的三则笔记 243
（二）关于荣获“中国绿色人物”候选人提名奖的四则笔记 247
（三）关于荣获“中国十大社会责任博客奖”的二则笔记 252
（四）关于荣获“感动广元十大人物”和全国有关奖项的五则笔记 255
补记 266
后记 276
重印后记 281