第1章 就业心态和职业目标 1
1.1 求职前，先摆正就业心态 3
1.2 确定自己的职业目标 7
1.2.1 面试官对求职者的能力考查 7
1.2.2 目标岗位的胜任力模型 8
1.2.3 树立最适合自己的职业目标 10
第2章 求职简历和求职信 13
2.1 简历的基本内容和信息 15
2.2 简历编写范例 17
2.3 如何写出一封出色的求职信 22
2.4 编写简历的典型案例 25
2.4.1 专业与岗位不相关的困惑 25
2.4.2 简历内容的困惑 26
2.4.3 如何投递简历 29
第3章 面试着装和礼仪 31
3.1 面试着装 33
3.1.1 女性求职面试着装的基本要求 33
3.1.2 女性求职面试着装的总体要求 33
3.1.3 男性求职面试着装的基本要求 34
3.1.4 男性求职面试着装的总体要求 35
3.2 面试礼仪 35
3.2.1 面试的严格守时 35
3.2.2 面试的进门礼仪 36
3.2.3 面试中的空间距离 36
3.2.4 与面试官的握手礼仪 37
3.2.5 面试时的肢体语言 37
3.2.6 面试时站、坐、行、蹲的姿势 38
3.2.7 求职者要学会做一个积极的聆听者 39
第4章 面试前的准备工作 41
4.1 接受面试通知时接听电话的技巧 43
4.2 面试前必须对面试单位进行了解 44
4.3 面试前要准备可能面对的问题 45
4.4 面试结束后如何问面试官问题 46
4.5 对于面试应有的准备和心理状态 47
4.6 如何克服面试前的紧张心理状态 49
第5章 面试的分类和基本过程 53
5.1 面试的分类 55
5.1.1 按面试官人数分类 55
5.1.2 按面试形式分类 56
5.2 面试的基本过程 65
5.2.1 面试的三个阶段 65
5.2.2 一般的面试程序 66
第6章 有效面试攻略 69
6.1 解密企业老板怎样选人才 71
6.2 在面试环节中决定录用的因素 74
6.3 面试考查中的“冰山模型” 75
6.4 面试时的自我介绍 76
第7章 面试官提问的应对攻略 79
7.1 与面试官交谈的基本注意事项 81
7.2 常见面试题的回答技巧 82
7.3 结构化面试（行为面试）的回答技巧 85
第8章 就业咨询指导案例 89
8.1 是选择就业还是选择读研 91
8.2 是选择就业还是选择创业 92
8.3 选择什么样的企业 94
8.4 怎样调整自己的就业心态 97
8.5 怎样做好职业规划 102
8.6 如何选择适合自己的职业 104
8.7 跨专业选择职业该注意哪些 106
8.8 对求职者的个性分析 110
8.9 离职后再就业的选择问题 112