宁波——腾飞中的现代化国际港口城市 1
宁波游览图 6
一、名胜古迹 8
溪口——雪窦山风景名胜区 9
天童寺 13
阿育王寺 15
天一阁 16
河姆渡遗址博物馆 19
保国寺 21
招宝山风景名胜区 23
东钱湖风景名胜区 27
梁山伯庙与梁祝公园 28
南溪温泉 30
它山堰与它山庙 31
朱贵祠 32
四明山革命烈士陵园 34
中共浙东区党委旧址 35
王锡桐起义遗址 37
上林湖越窑青瓷遗址 37
钱币博物馆 39
月湖风景名胜区 40
鼓楼 41
天封塔 42
七塔禅寺 44
天宁寺塔 45
五桂楼 46
庆安会馆 47
伏跗室 48
郡庙 49
郑氏十七房 50
江北岸天主教堂 51
大革命时期总工会旧址 51
清真寺 52
达篷山 53
四明湖 54
龙泉山 55
宋皇城沙滩 56
天童森林公园 57
中山公园 58
姚江公园 58
儿童公园 58
江厦公园 59
海曙公园 59
南郊公园 60
杉杉公园 60
南塘公园 61
甬江隧道 61
儿童乐园 61
动物园 62
二、名人名居 63
白云庄 63
张苍水故居 64
钱肃乐故居 66
周信芳故居 67
陈之佛故居 67
潘天寿故居 68
应修人故居 70
柔石故居 71
殷夫故居 72
邵荃麟故居 72
三、海外宁波帮 74
爱国侨商吴锦堂 74
海外赤子王宽诚 75
影视巨子邵逸夫 75
钟表大王李惠利 76
著名金融家、世界围棋“应氏杯”创导者应昌期 77
世界船王包玉刚 78
爱乡楷模赵安中 79
华裔日商孙忠利 80
四、民俗风情与工艺美术 82
民俗风情 82
甬剧 82
姚剧 83
宁海平调 84
四明南词 84
宁波走书 85
评话 85
奉化龙舞 86
宁海狮舞 87
花轿迎亲 87
龙舟 88
高跷 88
工艺美术 88
金银彩绣 88
骨木镶嵌 89
朱金木雕 89
宁波传统家具 89
树根雕刻 90
竹编 90
五、文物精粹 91
猪纹方形陶钵 91
鸭形陶水注（商代） 91
五联釉陶罐（东汉） 91
蒜头瓷壶（东汉） 92
越窑三足蟾蜍水注（北宋） 92
河姆渡遗址稻谷 93
铜钺（战国） 93
铜权（元代） 93
浑银地宫殿模型（南宋） 94
隆兴通宝金币（南宋） 94
古木屐 94
黄庭坚草书墨迹 95
常住田碑 95
宸奎阁碑铭 96
妙喜泉碑铭 96
南宋旅日华侨碑 96
蟠螭纹犀角杯 97
宁波花轿 97
六、土特名产、甬式名菜、风味小吃 99
土特名产 99
石斑鱼 99
明府鲞 99
新风鳗鲞 100
爵鲞 100
青蟹 100
梭子蟹 100
长街蛏子 101
西店牡蛎 101
泥螺 102
弹涂鱼 102
海蜒 102
虾皮 103
宁波 103
冻鹅 103
水蜜桃 103
杨梅 104
金柑 104
银杏 105
雪里蕻咸菜 105
干菜笋 105
奉化芋艿头 106
宁波茶叶 106
黄古林草席 107
甬式名菜 107
锅烧鳗 107
雪菜大汤黄鱼 108
腐皮包黄鱼 109
苔菜拖黄鱼 110
黄鱼海参 111
网油包鹅肝 112
冰糖甲鱼 113
苔菜小方烤 114
甬式鳝丝 114
奉化芋艿头 115
风味小吃 116
龙凤金团 117
水晶油包 117
猪油汤团 117
豆沙八宝饭 118
三丝宴面 118
酒酿园子 118
七、宁波名店、宁波名牌 120
宁波名店 120
宁波状元楼宾馆 120
宁波东福园饭店 120
宁波梅龙镇大酒店 121
宁波大有南货号 121
“缸鸭狗”汤团总店 121
宁波升阳泰商场 122
宁波老三进鞋帽商店 122
宁波四明大药房 122
宁波寿全斋药店 123
宁波冯存仁药店 123
宁波源康纺织品商场 123
宁波天胜照相馆 124
红帮裁缝 124
宁波名牌 125
八、楹联集锦 126
九、服务便览 133
后记 151