总序 唤醒宁波的文化之魂 1
【前言】 向人只说鄞江好 1
【一】 首镇辉煌五百载（建制沿革） 7
【二】 光溪山水甲明州（山水文化） 17
【三】 合郡供给仰它山（水利文化） 43
【四】 八邑通衢商贸盛（庙会文化） 53
【五】 江桥掩映暮帆迟（桥梁文化） 63
【六】 千锤万凿出深山（采石文化） 75
【七】 鄞江名族真男儿（古建文化） 85
【八】 五龙潜处野云闲（神龙文化） 97
【九】 物外佳境禅房深（佛教文化） 107
【十】 四明风流数溪上（名人文化） 119
【十一】 土沃民逸乡风好（村落文化） 133
【十二】 红色堡垒闪光辉（革命文化） 139
【十三】 世间风味鄞江颊（风物特产） 145