阮纪正序：武术研究要有宽广的文化视野 1
前言：武术研究的“二重证据法” 1
卷一 1
论太祖门武术教学体系的基本内容与设计理念 3
武化教育：历史的遗憾，时代的呼唤 13
传统武术传承与保护的思考 29
卷二 39
中国武术：一个观念的历史形成 41
武术与体育：相异、交叉与包含 56
散手、散打基本意蕴考析 63
卷三 71
从姜公至关帝：中国武圣文化的历史演化 73
明清之际的“武臣好文”与“文士论兵”现象及其武学成就 83
武术体育思想史论纲 96
“第一届民运会”考略 106
卷四 123
传播武术文化，维护国家形象：中国武术国际推广的理念选择 125
苗刀·运河·中日交流 134
截拳道：追求个性的武学 148
卷五 161
《庄子·说剑篇》相关问题研究 163
《吴越春秋·越女》发轫 172
艺中魁首，夜叉正传：程宗猷《少林棍法阐宗》散论 186
《李棠阶日记》所见武术史料探究 203
卷六 213
中和运动养生论：全民健身应倡导的主旋律 216
养生无术是有术：季羡林的养生思想 225
武术养生的基本精神 232
卷七 239
洪洞通背拳：失传的太极长拳 241
太极拳：表面兴盛下的生存危机 253
太极拳国际化发展的传播学思考 263
卷八 271
舞龙小史 273
舞狮小史 280
蹴鞠简史 287
卷九 311
津门武术：独立的武术文化区 313
天津形意拳的传承与发展 323
百年中华武士会寻踪 332
历史积淀与精神升华：天穆村体育文化的传承与发展 344
卷十 353
《中国武术段位制系列教程》教学片拍摄纪行 355
《少林与太极》杂志对笔者的专访文章 362
亦师亦友话伟良，欣喜陶醉读《放歌》 368
独上高楼已懂劲，阶及神明梨花开 373
附：作者著述、课题一览表 377
后记 385