一、史诗故事 1
叙论题解 1
格斯尔汗的传说 4
格萨尔降服阿拉坦·玛那黑魔之传说 6
格斯尔王战金蛇 8
格斯尔夫妻与召庙的传说 9
格斯尔汗与双合尔山的传说 11
阿拉腾修日古乐岩洞的传说 13
格斯尔宝格达的传说 16
二、历史遗迹 18
叙论题解 18
孝庄文皇后与科左中旗的渊源 19
图什业图代钦塔拉王府的来历 22
并都旗王 23
石房子与薛仁贵降妖 25
黑城系列传说 27
康熙与双合尔山的传说 32
辽代白塔的故事 34
大青沟金马驹的传说 37
大夏国的皇帝赫连勃勃 38
蒙格罕山的传说 40
查干浩特的故事 42
三、民风民俗 45
叙论题解 45
拜树求雨 46
白音居日合山“祭敖包” 48
巴尔代敖包的传说 49
布敦毛都嘎查的由来 51
鄂温克族火神节的由来 53
阿格特敖包的由来 55
关于肩胛贴骨肉的传说 59
朝尔图嘎查的由来 61
库伦安代舞的传说 63
巴彦罕山的传说 66
敖包湖的传说 68
神奇美丽的金门山 69
通辽花吐古拉镇白塔的传说 72
查干格日勒图召庙的传说 75
保康镇名字的来历 76
翁牛特旗梵宗寺 78
库伦旗大兴如来寺的传说 81
阿古拉山白塔的传说 83
赤峰市阿鲁科尔沁旗罕庙的传说 85
罕庙的前世今生 87
阿鲁科尔沁旗绍根镇敖包的故事 88
葛根庙的传说 89
四、风物传奇 94
叙论题解 94
毛盖图艾力（“蛇村”）名称的来源 95
干那嘎山峰的传说 96
公主与巨蟒的传说 99
建国湖的传说 100
奥尼苏泰山的由来 102
额尔敦山的传说 104
阿巴嘎潮尔与黑马的来源 105
奈林河的传说 107
童子山的传说 109
金门山的传说 111
眼睛山的故事 112
扎鲁特威林酒业公司的传说 114
呼伦贝尔灵泉的系列传说 117
达汗黑泉的故事 123
敖伦布拉格儿驼庙的传说 124
蓝色的嘎布尔阿尔山神泉传说 127
巴林石的传奇 129
查干朝鲁村名字的由来 131
阿拉坦额莫勒镇的由来 133
成吉思汗瞭望山和额吉淖尔湖 134
鸿雁湖的传说 138
大青沟的传说 140
扎鲁特罕山的金马驹传说 141
通辽市科左中旗玻璃山的故事 144
双合山和神箭手的故事 147
登吉格盆地 149
五、英雄崇拜 152
叙论题解 152
扎那和巴拉吉尼玛的故事 154
双合尔山的英雄传说 157
博克英雄——都仁扎那的传说 160
草原英雄嘎达梅林传奇 164
嘎达梅林的故事（版本二） 167
嘎达梅林的故事（版本三） 170
草原英魂阿穆隆的传说 172
草原智者巴拉根仓的系列故事 173
六、亲情爱情 180
叙论题解 180
孝子伊希根布赫与阿敦础鲁石洞的传说 183
固伦淑慧公主的故事 184
固伦荣宪公主的故事 186
兴安盟科右中旗五角枫树来历的传说 188
生死恋树的故事 189
驼峰岭天池的爱情传说 192
斯琴杭茹的故事 194
“盼望小湖”名称的由来 198
额吉山的传说 200
韩家庙的来由 202
库伦荞麦的系列传说 204
柴夫的故事 213
大青沟的爱情传说 216
爱情湖的故事 218
木头姑娘的故事 222
金门山的爱情传说 224
七、民歌民谣 227
叙论题解 227
科尔沁民歌《达古拉》的故事 229
科尔沁民歌《达古拉》背后凄美的爱情故事 231
科尔沁民歌《诺恩吉雅》背后的故事 233
阿琪玛山的传说 238
巴尔虎长调民歌《乌赫尔图辉腾》的故事 240
浑尼图湖的故事 244
科尔沁民歌“东山哥哥”的渊源 248
“达尔罕歌王”查干巴拉的故事（一） 250
“达尔罕歌王”查干巴拉的故事（二） 254
八、生态意识 258
叙论题解 258
布日敦村的由来 260
尚辛艾勒村的来历 262
阿尔本格勒镇的由来 264
宝力根花的由来 265
成吉思山的故事 269
杜贵村的由来 271
阿拉格沙——彩色的羊拐子的传说 271
宝古达山的故事 273
巴丹吉林镇的传说 275
阿拉坦花之由来 277
敖尼斯台嘎查的传说 280
霍林河的传说 282
黑羊山的传说 284
九、神话童话 288
叙论题解 288
雅慧山的传说 290
青龙山的传说 292
草原上的兔子救了拜佛的绵羊 293
大青沟和小青沟的来历 296
洪嘎尔敖包的由来 299
哈热乌孙河的传说（黑河传说） 302
黑水湖的来源 305
后记 308