第一章 孝种福田 1
父母是我们永远要感恩的人 1
孝 3
大自然中得来的感动 4
尽孝要趁早 6
孝顺天理，最大的孝顺就是让父母开心和自豪 10
除了“孝”，我们还能为他们做些什么 13
不感父母恩在哪里都不对 15
宠溺是在给孩子的未来埋雷 17
第二章 止于至善 21
我们去看一棵树 21
每个人的身体里都有一个唱诗班 24
怀抱美玉 27
和“德”字在一起的，大都是些同样好的好字 28
有德无才难成事，有才无德却可做坏事，做大坏事 31
道德的目的应是让人过上幸福生活 33
好德行即养生 35
教养叫人安详，长智慧 37
善良 41
三个人·六颗心 44
小小幼儿园 47
第三章 自胜者强 51
没人见的时候也诚实由此发现自己的美好 51
自律是成功的奠基石 53
管住自己不去做不应做却很想做的事情 56
自律的本质 58
自律的切口 61
第四章 无用之用 65
读书和不读书是截然不同的两种人生 65
文学的无用之用 67
不要轻易去跟流行，甚至要远离 69
那些不能被拆迁的事物 71
要“踏雪寻梅”，不要“踏雪寻皮” 73
读笨书与笨读书 76
无意中我们荒废的 79
时间太多了 79
还有哪天，你能比今天更年轻一些呢？ 82
永远不要说你己经尽力了 84
怎样让自己的血一直热下去 86
同样感恩对我们不好的人 88
练就一颗强大的心 91
带伤的船和树 94
欲灭亡一个种族，先毁坏其文化 96
第五章 物我相安 101
谦卑有福，骄横至祸 101
内向的人不必自卑 104
静心 107
自信的种子 110
人生是一次又一次的出发 112
创造之乐 114
信任 116
不要讨厌别人，找人家的优点 118
知止 119
保持安详 121
你会说话吗 123
意趣都从天真来 125
多么难的“生欢喜心” 129
欢喜力 132
慈悲 134
接纳自己 136
看淡与成就并不矛盾 138
不要“我的” 141
平常事 143
与贪欲沟通、交流和较量 145
烦恼的益处 147
这也是老天爷一番教训 150
修行 153
“刘常委”和朱彦夫：一个比一个高的境界 155
回到中庸 157
创造之乐 161
信任（一） 163
信任（二） 165
知止 167
望着光明，你就在光明里 169
存一点神秘在心中 171
敬畏万物 173
关于死 175
人不占有什么东西，而拥有许多东西 179
第六章 面壁十年 185
写作最终是通向慈悲的 185
用中国气质的语言讲述中国艺术 191
一条路·一头“象” 198
母亲唱过的歌谣 204
这样的书 206
轰隆隆的战车朝前开 211
文学艺术给了我们什么（一） 221
文学艺术给了我们什么（二） 231
写景散文的难与易 238
是什么让我们安详起来 244
讲“礼” 246
笨拙 251
范本 259
我们为什么要纪念李清照 267
沐慈恩：鲁院的阳光 270
倒空和装进 272
古典文化的诗性解读 278
天真自然是吾师 283
用“寻根之旅”抗击“精神鸦片” 290