一、老年人生殖保健 3
（一）更年期保健 3
1．什么是女性更年期 3
2．女性更年期一般从什么时候开始 4
3．女性更年期有哪些生理变化 5
4．女性更年期有哪些心理变化 6
5．什么是更年期综合征 7
6．更年期综合征有哪些表现 8
7．更年期易患哪些常见疾病 9
8．更年期妇女月经有什么特点 10
9．什么是雌激素替代疗法 11
10．何时开始服用雌激素最好 12
11．更年期的妇女应如何避孕 13
12．女性绝经后出血正常吗 14
13．女性绝经后定期常规妇科检查有什么意义 15
14．男性也有更年期吗 16
15．男性更年期综合征的表现有哪些 17
16．男性如何轻松度过更年期 19
（二）老年女性生殖系统常见疾病 20
17．何谓老年 20
18．老年女性的性激素发生了怎样的变化 21
19．如何防治老年性阴道炎 22
20．老年人外阴瘙痒怎么办 23
21．老年女性患子宫肌瘤怎么办 24
22．发生子宫脱垂怎么办 25
23．乳腺增生有何表现，老年女性会发生乳腺增生吗 26
24．如何早期发现、早期治疗乳腺癌 28
25．宫颈糜烂怎么办 28
26．如何早期发现、早期治疗宫颈癌 30
（三）老年男性生殖系统常见疾病 31
27．包皮龟头炎有什么表现 31
28．如何治疗包皮龟头炎 31
29．如何应对阴囊湿疹 33
30．目前我国老年前列腺疾病有哪些特点 34
31．如何预防前列腺增生 35
32．如何辨证施治前列腺增生 36
33．如何预防前列腺癌 37
34．前列腺疾病药膳食疗方主要有哪些 38
二、关注老年人性健康 43
35．老年人还需要性生活吗 43
36．老年人的性角色发生了怎样的转变 44
37．老年人如何走出性爱误区 45
38．老年人怎样才能拥有美好的性生活 46
39．老年人维持性能力有什么禁忌 47
40．老年人性欲的启动遵循怎样的规律 49
41．为什么说老年人也有性活跃期 49
42．老年人的性反应如何 50
43．如何增强老年妇女的性乐趣 52
44．为什么说性生活用进废退 53
45．勃起慢、射精迟怎么办 54
46．怎样缓解阴道萎缩 56
47．老年人做爱的最佳体位有哪些 57
48．老年人如何按摩 58
三、老年人常见性心理问题 63
49．老年人的性心理发生了怎样的变化 63
50．性的不和谐会导致家庭不和吗 63
51．怎样看待老年人性活动的障碍 65
52．如何关爱空巢老人 66
53．孤独感与空巢老人心理保健有什么关系 67
54．如何改善老人的孤独感 68
55．空巢老人为何会感到感情饥饿 69
56．空巢老人如何增强幸福感 71
57．如何战胜感情饥饿 72
58．独身老人的性心理有何特点 74
59．为什么说丧偶再婚合情合理 75
60．丧偶老人的心理活动有哪些特征 76
61．再婚老人为什么要忘记过去树立今日 78
62．为什么说再婚有助养老？ 79
63．再婚老人的常见心理问题或需求有哪些 81
64．如何看待冲击传统观念的老少配 82
65．老年人如何与儿女沟通再婚问题 83
四、老年人要预防性病、艾滋病 87
66．什么是性传播疾病 87
67．为什么近年来老年男性患性病、艾滋病的比例越来越高 87
68．如何防治尖锐湿疣 88
69．如何防治梅毒 89
70．如何防治淋病 90
71．如何防治生殖器疱疹 92
72．什么是艾滋病 92
73．艾滋病有哪些传播途径 94
五、老年常见病 99
74．如何防治高血压 99
75．如何防治高血糖 100
76．如何防治高血脂 101
77．为什么老年人容易发生骨质疏松 102
78．怎样防治老年骨质疏松 104
79．吃什么可以延缓骨质疏松 105
80．预防皮肤瘙痒症 106
81．为什么老年人会“觉少” 108
82．如何有效远离老年失眠 109
83．如何缓解老年便秘 110
84．怎样预防老年痴呆 111
85．什么是帕金森病 113