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第1课 直传斜插二过一 1
第2课 头部颠球 13
第3课 跑动中脚内侧接地滚球 22
第4课 脚内侧踢空中球 31
第5课 斜传直插二过一 40
第6课 连续直传斜插二过一 49
第7课 斜传斜插二过一配合战术 58
第8课 连续斜传斜插二过一配合 67
第9课 横向跑动接传球 75
第10课 交叉跑动接传球 83