第一篇 论治婴童肺病有新义 2
第一节 婴童脏腑娇柔，护肺为先 2
第二节 小儿咳嗽多为食积作怪 6
第三节 腑气一通咳喘消 10
第四节 肺炎根在痰，不在炎 14
第五节 哮喘论治分三期 19
第六节 鼻性咳喘，治必两全 22
第七节 治哮虫药，不离“三宝” 26
第八节 防治哮喘，须从苗抓起 30
第二篇 选药如带兵，贵于精 36
第一节 白屈菜善治咳、喘、泄 36
第二节 冬虫夏草防儿哮 39
第三节 桑树一身皆可做良药 43
第四节 百合凉润，清肺燥 47
第五节 桔梗宣肺止咳，利咽喉 51
第六节 薄荷散风，止咽痛 55
第七节 流感克星——板蓝根 59
第八节 清肺名将——枇杷叶 62
第九节 藿香一味，治呕吐 66
第十节 神曲、麦芽相伴，消食积 70
第十一节 荷叶祛湿，兼止泻 73
第十二节 菊花明目，又祛火 77
第十三节 柴胡、黄芩相伍，退热良 80
第十四节 芡实可理哮痰证 83
第十五节 麦冬保肺，生津液 86
第十六节 妙用白术，治便秘 89
第十七节 佛手理气，除伏痰 92
第三篇 婴童养生奏五“曲” 96
第一节 早春，护儿疏肝气 96
第二节 暑夏，清热多补水 100
第三节 秋季渐凉，防肺燥 104
第四节 寒冬，养儿宜进补 108
第五节 四季脾旺，不受邪 112
第四篇 精护细防造“金童” 118
第一节 若要小儿四时安，需忍三分饥与寒 118
第二节 宝贝偏食莫纵容，平衡饮食是关键 122
第三节 孩有明眸皓齿，方能焕发金灿颜 125
第四节 小儿体质各不同，个体养护有特色 128
第五节 哮喘小儿需呵护，警惕“烟雾”“人味毒” 131
第六节 “与儿同卧”非良策，分床而睡或有益 135
第七节 明察小儿苗窍变，疾病来袭早知道 139
第八节 常与孩子谈谈心，敞开心扉很重要 143
第五篇 养护婴童法宝——“粥” 148
第一节 常食“枸杞核桃粥”，让儿强肾又补脑 148
第二节 鼻塞咳嗽莫发愁，请儿食用“神仙粥” 151
第三节 秋燥伤肺易上火，宜服“山药木耳粥” 154
第四节 小儿咳嗽声作频，常用“莲子百合粥” 157
第五节 想要小儿睡眠安，粥里少佐添白莲 160
第六节 小儿夏季火气大，“绿豆薄荷粥”更奇 163
第七节 时饮“翡翠白玉粥”，生津开胃益脾气 166
第八节 小儿若有便秘证，可试“甘蔗蜂蜜粥” 169
第九节 如有小儿手脚凉，宜食“当归生姜羊肉粥” 173
第十节 小儿时有脾胃弱，应尝“红枣糯米粥” 177
第十一节 若要小儿食积消，“山楂麦芽粥”相宜 180
第十二节 小儿肥胖“湿”作祟，“藿香荷叶粥”减肥 183
第十三节 “桂花甜藕粥”沁心脾，可治小儿厌食证 186
第十四节 常服“五谷养胃粥”，使儿暖身理中气 189
第十五节 “桑葚葡萄粥”滋肝肾，明目养阴又健脾 192
第十六节 时令“雪梨生地粥”，清甜粥香生津液 195
第十七节 冬季温补调气血，宜进“龙眼枸杞粥” 199
第六篇 育儿经中有妙招 204
第一节 育儿，亲创保健操 204
第二节 伏九贴可防小儿咳 208
第三节 小儿推拿，掌中宝 212
第四节 拔罐拔走哮喘根 216
第五节 速效刮痧退高热 221
第六节 孩子捏脊好处多 225
第七节 小妙方，大健康 229