第一篇 职业规划 1
第一章 大学生活与职业准备 1
第一节 理想、职业与大学教育 1
第二节 职业生涯及其规划 4
第三节 职业生涯规划对大学生的意义 9
第四节 大学生职业生涯规划的原则 10
第二章 自我认识与自我评价 16
第一节 大学生毕业流向 16
第二节 自我认识 32
第三节 就业机会的选择 37
第四节 大学生时间管理与自我发展 42
第五节 大学生情商修炼与职场成功 45
第三章 职业与职业素质培养 53
第一节 建立合理的知识结构 53
第二节 树立科学的学习理念 55
第三节 锻炼较强的实践能力 57
第四节 培养优良的职业品质 59
第五节 鲍利斯、加德纳、霍兰德等人职业生涯理论简介 65
第四章 职业选择与生涯决策 74
第一节 职业决策的风格与困难 74
第二节 职业决策的策略 77
第三节 大学阶段的发展准备任务与典型职业决策 80
第五章 职业生涯 88
第一节 大学生职业生涯规划的核心问题 88
第二节 大学生职业生涯规划分阶段的任务 101
第三节 大学生职业生涯规划的步骤与方法 102
第二篇 求职与就业指导 112
第六章 求职的途径与方法 112
第一节 大学毕业生求职的主要途径 112
第二节 大学生就业方式 114
第三节 常见笔试的种类及应对策略 127
第四节 常见面试的形式及应对策略 133
第五节 求职过程中的心理调适 149
第七章 就业形势与政策 153
第一节 大学毕业生就业形势 153
第二节 大学毕业生就业政策 163
第三节 大学毕业生就业程序 167
第四节 就业协议书与劳动合同 170
第五节 大学生就业权益 180
第八章 理性就业 185
第一节 我国大学生就业制度的发展变化 185
第二节 我国大学生就业市场 186
第三节 大学生的择业 188
第九章 诚信就业与劳动权益保障 198
第一节 大学生就业诚信问题 198
第二节 大学生就业权益保护 201
第三节 劳动权益保障 211
第三篇 创业指导 221
第十章 大学生创业概述 221
第一节 创业概念 221
第二节 创业教育 226
第三节 创业要素 229
第四节 创业过程 236
第十一章 大学生创业准备 241
第一节 创业的意义与政策 241
第二节 创业者的素质与能力 244
第三节 创业流程 248
第四节 企业创立前的准备 255
第十二章 大学生创业实践 260
第一节 新企业的开办 260
第二节 教学案例 263
第三节 实训活动 271
第四节 深度思考 286