第一篇 中医常识 1
辨证施治 1
中医八法 2
中药 3
针与灸 5
中药贴敷疗法 6
第二篇 养生故事 7
董卓与肥胖症 7
孙坚与脑外伤 12
从神童说儿童早期教育 14
食宜清淡 15
周瑜的性格 17
用筷有益智力 19
天年是多少年 20
老之将至与衰老 21
春季当心旧病复发 23
水土不服与防治 24
养生须养精气神 26
淡泊可以明志 27
斋戒助养生 28
跣足有利膝关节 29
泪如涌泉与涌泉养生 30
寝食不安是何因 31
只将食粥致神仙 32
中医肉食疗法 34
心病还须心药医 35
磨拳擦掌治感冒 36
酒色财气，人生四戒 36
病入膏肓与膏肓养生 38
面黄肌瘦须警惕 39
咬牙切齿防血栓 40
张松的佝偻病 41
刘备的肩周炎 43
忧愤成疾与七情致病 44
胆战心惊与胆绞痛 46
心痛与心绞痛 48
关羽的痛风 50
蛇与肠蛔虫病 53
陈登的姜片虫病 55
宝刀不老会有时 56
中暑与防暑 58
裸睡有益健康 60
刘备与痢疾 61
刘备的寿命 62
诸葛亮早逝与过劳死 63
返老还童非佳兆 65
怎样泡服药酒 66
张飞醉酒与酒醉 67
第三篇 中药 70
第一节 解表药 70
蓍草 70
零陵香 71
藁本 71
浮萍 72
芸香草 73
生姜 74
第二节 清热解毒药 75
金汁 75
螺肉 76
竹叶 77
柑子 79
第三节 利水渗湿药 80
榆钱 80
郁金香 82
蝼姑 82
薏苡仁 83
鲈鱼 84
食盐 85
第四节 祛风湿药 87
柳枝 87
桑枝 88
牛骨 89
斑鸠 90
五毒 90
鹤骨 92
白蒿 93
马肉 94
露蜂房 95
蕲蛇 95
桃叶 96
蟒蛇肉 97
第五节 理气药 97
檀香 98
丁香 99
梅花 100
沉香 101
第六节 活血祛瘀药 102
红花 102
自然铜 103
牡丹花 104
蜘蛛 105
漆 106
五灵脂 107
第七节 止血药 107
血余炭 108
苹草 109
艾叶 109
伏龙肝 110
犀角 111
苎麻 112
第八节 消食药 113
黍与稷 113
榛子 114
粟米 115
大豆 116
花椰菜 118
芦获 119
第九节 驱虫药 120
乌梅 120
乌桕 121
大蒜 122
食醋 123
第十节 化痰止咳平喘药 124
芥子 124
石钟乳 125
洋金花 126
蜂蜜 127
第十一节 祛寒药 128
烧酒 129
糟 130
乌头 131
白鲦 133
第十二节 平肝熄风药 134
珍珠 134
蝗虫 135
全蝎 136
铁 137
第十三节 安神药 139
猪血 139
灵芝 140
磁石 141
酸枣仁 142
柏子仁 143
第十四节 补虚药 144
牦牛肉 144
牛尾 145
虎筋 146
鸡肉 147
鹿茸 148
羊心 153
松花 155
大麦 156
龟 157
鹿肉 158
猪肉 159
稻米 162
馒头 163
牛肉 165
武昌鱼 168
燕窝 169
第四篇 其他 171
樗皮 171
橡实 172
香麻油 172
鸩酒 173
玛瑙 174
玉石 175
硫黄 176
焰硝 177
诸葛行军散 177
麻沸散 178
曹睿的天浆与延缓衰老的中成药 180