编者的话 1
第一篇 史海撷珍 3
宁波在京杭两地的试馆、会馆 3
清末宁波学堂的兴办 9
晚清宁波学堂新颖的命名方式 14
宁波帮捐资兴办镇海中学 20
李镜第与效实中学 22
黄声远矢志办学 26
养园主人盛炳纬 29
傅在源慷慨助学 39
曾经的虞松房 42
樊棻、陈瑞海：回报故里，慕义兴学 45
庄禹梅的励志人生 47
曹余章、林汉达：杰出的文史教育专家 51
宁波帮的外埠办学史 57
镇海籍院士的文学情结 63
贝锦泉：从五乡碶艄公到南洋水师统领 65
受到洋务派代表人物激赏的张斯桂 68
革命前驱张人亚 71
张困斋：红色电波永不消逝 74
朱枫：富商闺女成革命烈士 77
陈寿昌：烈士精神永垂不朽 82
西湖畔的张苍水祠堂 90
悬壶济世三医院 96
废存中医之争中的宁波籍名人 102
乐于行善的银行家盛炳纪 108
早期宁波桕墅方商帮之经商理念 110
桕墅方儒商方义路 116
小港李家与鄞县夏氏 123
第二篇 甬上风物 129
月湖畔的宁波帮 129
梓荫山飘飞千年弦歌 136
镇海的千年后海塘和古县城 145
昔日繁盛的鄞县大嵩 150
甬江口的今昔 154
端详黄牛礁 161
走近灯塔 164
消逝了的第一山浦 166
昔日中大河 169
泮池往事 172
“蔚斗”的随想 175
秋日寻访包宅 178
参观邵逸夫故居 180
宁波的义庄 182
它们以“堂”为名 185
宁波的“猥下杂役” 187
元宵节漫谈 191
月到中秋分外明 193
宁波谚语和俗言诗 195
简释《蛟川物产五十咏》 207
第三篇 甬城旧事 219
保驾护航立大功的“宝顺号” 219
众志成城实现宁波辛亥光复 221
“宁波号”“景升轮”和“民主三号轮”的不同命运 227
林则徐与镇海 232
宁波的两位“南山先生” 234
寄寓栎社的戏剧家高则诚 237
四明藏书家往事 239
鲁彦与柔石 244
戚山俞祠两相望 246