诗歌让生活增加光彩（序）&叶延滨 1
第一辑 好好生活 3
好好生活（组诗） 3
汶川大地震记（组诗） 16
战友 26
从通州到廊坊 27
虚荣心 28
越来越小 29
五一 31
早行 32
早春 34
杭州记事（组诗） 35
鹏城随记（组诗） 66
访谈断想 74
第二辑 军营岁月 77
着装 77
我们相约探家去 78
班长 80
一个技术干部 82
兵味早餐 83
想念一位战友 84
遥远的城 85
买苹果 86
赶巴扎 87
达坂城 89
一场雪 90
春雨 91
一把老铁锹 92
我们在戈壁滩上种树 93
新疆杨 95
车过吐鲁番 96
蹚干沟 97
夜宿库尔勒 98
渴饮三岔口 99
走进伽师城 100
说起托克逊 101
回喀什 102
小城 103
麻书记 104
塔什库尔干古石头城 106
那夜 107
西去的路 108
胡杨 109
“伊力老窖” 110
军营歌声 111
谁家的军嫂 112
走桥南（四首） 113
十月 117
回眸十月 118
卫星回收纪事（组诗） 119
伊拉克战事（组诗） 125
你一说那个地方 132
旧军装 133
战友之间 134
东太平洋上 135
第三辑 西部情怀 139
冬季，我深深北望 139
五哥 140
父亲的春天 142
苦菜 143
300元真有些少 144
大哥 146
西山 147
长辈们 148
冬夜 149
老八 150
母亲 151
送别母亲 152
南风吹过来 153
一片黄叶落了 154
黄土 155
上坟 156
纸钱 157
东山坡 158
老窑洞 159
栽一棵树 161
去看一个病人 162
弟兄之间 164
第四辑 途中拾零 167
把祖国装在心里 167
人在病中 168
江阴 170
在江南看十五的月亮 171
无锡小灵山 172
走到天涯海角处 173
学走路 174
“喊叫水” 175
贵阳印象 176
露脸 178
梧桐叶 179
雪 180
雾里上八达岭 181
雁荡山 182
心境三题 183
上塬 185
很多年 186
走出一个老地方 187
短信 188
东大街 189
玫瑰花 190
风·蟹·舟·荷 191
夜行车 192
城边上 193
高楼下的民工，睡着了 195
下坡路 196
五柳园 197
韩式烤肉 199
路遇 200
不明不白 201
青岛啤酒 202
路畔 203
循着路边走 204
井冈山（七首） 205
庐山（五首） 210
使绊子 215
小男孩 216
第五辑 散文随笔 219
永远的小城 219
走近晋北 223
三月情结 227
我写“一头老驴” 231
春雨淅沥好睡眠 235
军营春暖 237
读诗随记 240
酒后絮语 244
章草杂说 247
从一则短信说开去 250
南昌印象 253
格桑贲措 255
一朵菊 259
家乡有个好地名 261
中国男儿的精神光芒 267
嚼得菜根，百事可成 269
百草园 272
后记 275