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引言 1
一 游于北欧 3
隔着波罗的海的双城：斯德哥尔摩与赫尔辛基 3
童话王国：丹麦 42
穿越在那峡湾之间：挪威自驾之旅 85
异境冰岛，换了人间 124
二 居诸瑞典 177
北极探秘 177
追寻那一抹北极光 202
与一个德国女生的对话 217
在瑞典过年 223
慎思明辨：边看边学的取经之路 241