第一章 书法的基础知识 2
第一节 书法的定义和种类 2
1．书法的定义 2
2．书法的种类 3
第二节 书法是一种视觉艺术 8
1．造型艺术 8
2．统一艺术 9
3．精华艺术 11
第三节 学习书法的重要意义 15
1．书法具有实用性 15
2．书法具有艺术性 17
3．书法有益健康 17
4．书法可陶冶情操 18
第四节 书法的工具和材料 19
1．毛笔 20
2．墨 22
3．纸 24
4．砚 25
第五节 书法作品的谋篇构图 27
1．书法的谋篇 27
2．书法的构图 31
第六节 学习书法的正确方法 32
1．练习方法 32
2．书写姿势 33
第二章 篆书的入门与提高 36
第一节 篆书的定义和种类 36
1．篆书的定义 36
2．篆书的种类 37
第二节 篆书的演变和特点 38
1．篆书的演变 38
2．篆书的特点 44
3．篆书的结构分析 44
第三节 篆书的入门学习 50
1．基本笔法 50
2．搭接笔的技法 53
3．笔顺的特点 54
第四节 篆书的临摹技巧 56
1．临摹时的用笔 57
2．临摹时的结字 58
第五节 识篆的途径与方法 59
1．以《说文解字》为根本 59
2．以“六书”理论为指导 60
3．强记特殊的篆法 61
4．严谨认真的态度 61
第六节 篆书的章法格式 62
1．篆书的章法 62
2．篆书的布局 65
第七节 篆书的笔法练习 66
1．篆书的执笔姿势 66
2．小篆的笔法练习 67
第三章 隶书的入门与提高 70
第一节 隶书的起源和发展 70
1．隶书的起源 70
2．隶书的发展 71
第二节 隶书的结构特点 73
1．字形扁方，左右分展 73
2．起笔蚕头，收笔燕尾 73
3．化圆为方，化弧为直 74
4．变画为点，变连为断 74
5．强化提按粗细变化 74
第三节 隶书的基本笔法 75
1．横画 75
2．竖画 76
3．撇画 77
4．捺画 79
5．钩画 79
6．折画 81
7．点画 82
第四节 隶书基本写作方法 83
第五节 隶书的笔画特点 89
1．隶书折的八种变化 89
2．隶书波的八种变化 90
3．隶书钩的十二种变化 91
4．隶书捺的八种变化 92
5．隶书撇的十二种变化 92
6．隶书竖的四种变化 93
7．隶书横的四种变化 94
8．隶书点的十六种变化 94
9．隶书基本点画的运笔 96
第六节 隶书的临摹练习 98
1．边临摹边创作 98
2．宗一家纳百家 99
3．多观摩勤思索 100
4．找特点求变化 101
5．意在笔前，力在字中 102
第四章 楷书的入门与提高 104
第一节 楷书的起源和发展 104
1．楷书的起源 104
2．楷书的发展 105
第二节 楷书的分类和规律 107
1．楷书的分类 107
2．楷书的两大规律 108
第三节 楷书的结构与章法 111
1．楷书的结构 111
2．楷书的章法 113
第四节 楷书书写姿势与执笔 114
1．书写姿势 114
2．执笔方法 115
第五节 楷书的笔画书写规律 118
1．起笔规律 119
2．行笔规律 119
3．收笔规律 120
4．折的两种书写规律 121
5．折钩的书写规律 122
6．弧钩的书写规律 122
7．点的书写规律 123
8．难点技巧点拨 123
第六节 楷书的永字八法练习 127
1．“永”字八法中的点法 128
2．“永”字八法中的横画 129
3．“永”字八法中的竖画 131
4．“永”字八法中的钩法 132
5．“永”字八法中的挑法 132
6．“永”字八法中的长撇 133
7．“永”字八法中的短撇 134
8．“永”字八法中的捺法 134
第五章 行书的入门和提高 136
第一节 行书的起源和发展 136
1．行书的起源 136
2．行书的发展 137
第二节 行书的特点与运笔 139
1．书写特点 139
2．笔画的特点 141
3．用笔特点 146
4．偏旁部首的特点 149
5．布局特点 155
第三节 行书的书写技巧 157
1．重心平稳，欹正相错 157
2．开合伸缩，疏密得宜 157
3．随形变化，同字异构 158
4．行书的章法 158
第四节 行书的临帖方法 160
1．掌握背景 160
2．注重点画 162
3．理解用笔 164
4．分析结构 166
5．大胆尝试 169
第五节 三大著名行书简介 171
1．王羲之《兰亭序》 171
2．颜真卿《祭侄文稿》 172
3．苏轼《黄州寒食帖》 174
第六节 行书的临摹练习 176
1．摆脱楷书的法则 177
2．认真临摹 178
3．多读帖 178
4．勤于练习 178
第六章 草书的入门和提高 180
第一节 草书的起源和类别 180
1．草书的起源 180
2．草书的类别 181
第二节 草书的划分和特点 182
1．草书的划分 182
2．美学特点 183
第三节 草书的章法原则 186
1．气势贯通 186
2．错综变化 187
3．虚实相生 187
第四节 草书的用墨特点 189
1．燥 189
2．润 190
3．浓 191
4．淡 191
5．墨与笔 193
第五节 草书的用笔方法 194
第六节 草书的偏旁特点 198
第七节 草书的章法临习 203
1．行距、字距疏朗型 204
2．行距宽、字距紧型 204
3．打破行距、字距型 204
第八节 草书的笔法练习 206
1．点的练习 206
2．横的练习 207
3．竖的练习 208
4．撇的练习 209
5．折的练习 210
6．钩的练习 211
7．挑的练习 212
第七章 硬笔书法的入门和提高 214
第一节 硬笔书法的起源和发展 214
1．钢笔的发明和问世 215
2．钢笔在中国的发展及普及 215
3．钢笔书法在中国的萌芽 216
4．硬笔书法在中国的发展 217
第二节 硬笔书法的特点、书写姿势和执笔方法 219
1．硬笔书法的特点 219
2．书写姿势与执笔方法 220
第三节 书写工具的选择和使用 221
1．钢笔 222
2．圆珠笔 224
3．墨水 226
4．纸张 227
第四节 硬笔书法的临摹练习 229
1．练字首先要学会读帖 229
2．循序渐进，规矩练字 230
3．临摹结合，掌握规律 232