第一章 高考背景下的高中生过重数学课业负担 1
第一节 研究综述 1
一、系统论：把学生的过重课业负担放在系统中研究 1
二、教学最优化理论：不断优化教学系统是学生过重课业负担减轻的开始 1
三、建构主义理论：学生亲历知识的建构过程是学生学会学习的开始 2
四、信息加工论：信息的符号化、储存和输出是学生学会学习的基本素养 3
五、元认知理论：对教学结果进行元认知分析是严谨科学的减负态度 4
六、新课程理论：“立德树人”是减轻过重课业负担的出发点和归宿 4
第二节 高中生过重数学课业负担的认识及破解 5
一、核心概念的界定 5
二、高中生过重数学课业负担的认识及破解 7
第二章 高中生过重的数学课业负担现状调查分析 9
一、调查对象 9
二、调查问卷设计 9
三、问卷调查实施 11
四、统计数据分析 12
五、统计分析结论 18
第三章 优化数学教学系统减轻高中生过重的课业负担的实施与成果 25
一、用系统论和元认知论研究高中教学系统及其构成要素，帮助师生深度诊断过重数学课业负担的成因和优化方向 25
二、开展子系统优化研究示范活动，增强减轻学生过重数学课业负担研究的目的性 28
三、开展不同点的优化实验活动，提升减轻学生过重数学课业负担的实效性 32
四、加强正反个案解剖研究，建构减轻高中生过重数学课业负担的系统优化理论框架和操作体系 34
五、开展多种途径的阶段成果推广活动，唤醒同行减轻学生过重数学课业负担的意识 40
六、研究取得的成果 41
第四章 优化教学系统减轻高中生过重数学课业负担的案例 51
一、学生的学习兴趣得到培养，积极性得到调动，学习的自主规划能力得到了显著提高 51
二、教师提高了高中数学教学的专业水平和指导学生科学学习的能力 54
三、教师论文选辑 57
参考文献 109