第一章 心理健康教育概述 1
第一节 心理健康教育的涵义 2
第二节 心理健康教育与现代教育体系的关系 13
第三节 中小学生心理健康教育工作的意义 21
第二章 心理健康教育课程的一般特点 28
第一节 对课程的一般认识 28
第二节 心理健康教育课程的主要类型 41
第三节 心理健康教育课程的教学体系 47
第三章 心理健康教育课程的心理学基础与教学模式 69
第一节 心理健康教育课程的心理学基础 69
第二节 心理健康教育课程的主要教学模式 79
第三节 心理健康教育课程在我国的实践 86
第四章 心理健康教育课程的教学设计与实施 92
第一节 教学设计的两种基本模型 92
第二节 心理健康教育课程的教案设计 99
第三节 心理健康教育课程的组织 111
第四节 心理健康教育课程的评价 117
第五章 认识自我与悦纳自我 136
第一节 我是谁 136
第二节 每人都有优缺点 141
第三节 外在美与心灵美 145
第四节 测测你的智力 148
第五节 性格大配对 152
第六节 情绪A-B-C 157
第七节 兴趣万花筒 163
第六章 性心理教育 168
第一节 我进入青春期了 168
第二节 恼人的性意识 172
第三节 扮演好自己的性别角色 176
第四节 怎样恰当地与异性同学交往 181
第五节 区别友谊与爱情 185
第六节 性冲动与性适应 190
第七章 智能训练 195
第一节 观察精明眼 195
第二节 考考你的记忆力 201
第三节 展开想像的翅膀 209
第四节 学会解决问题的思维 213
第五节 培养你的创造力 224
第八章 学习心理指导 233
第一节 学习动机的增强 233
第二节 学习兴趣的培养 238
第三节 端正学习态度 242
第四节 养成良好的学习习惯 247
第五节 学习方法指导 252
第六节 考试心理辅导 260
第九章 挫折应付与情绪调节 269
第一节 当我们遇到困难和挫折时 269
第二节 如何应付心理危机 275
第三节 克服烦恼 281
第四节 控制愤怒 286
第五节 消除嫉妒 291
第十章 协调人际关系 298
第一节 你会交朋友吗 298
第二节 跨越代沟 303
第三节 怎样才能与人和睦相处 310
第十一章 消费与闲暇心理辅导 320
第一节 你的零用钱怎么花 320
第二节 闲暇活动学问多 328
第十二章 生命教育 337
第一节 热爱生命，珍惜生命 337
第二节 探寻生命的意义 344
参考文献 354