简话高考 3
一、高考的影响因素 3
二、“考中”和“考高”：《道德经》对考试的提醒 15
三、中高考前，家长需要这样做 17
四、划向手腕的刀片，划伤了谁的心？——如何避免由考试引发的焦虑与创伤 19
五、“考不好对不起我妈妈”——考前别传递这样的负能量 21
六、孩子，需要妈妈时告诉我 23
七、考试焦虑的七大焦点 26
八、面对焦虑，你要说给自己的几句话 28
九、高考，是关系的考验 30
十、高考，是一次旅游 33
十一、考前的自杀图像 36
“高考心理帮”问答录 41
第一单元：有关考试或复习状态的问题（1～49） 41
单元导读 41
考前家长焦虑心理学解读 43
问答录 46
第二单元：焦虑问题（50～85） 90
单元导读 90
考试焦虑的心理学解读 92
问答录 96
第三单元：身心状态（86～117） 137
单元导读 137
心身疾病的心理学解读 139
问答录 142
第四单元：注意力不集中（118～141） 178
单元导读 178
注意力不集中现象的心理学解读 181
问答录 184
第五单元：经验对人的影响（142～155） 212
单元导读 212
经验对人的影响的心理学解读 214
问答录 217
第六单元：青春期恋爱（156～158） 236
单元导读 236
青春期恋爱的心理学解读 238
问答录 241
附表 249
焦虑自评量表 249
抑郁自评量表 253