《100种抵抗忧郁的心情处方》PDF下载

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  • 作  者:(美)塔切著;郑璇译
  • 出 版 社:上海:华东师范大学出版社
  • 出版年份:2007
  • ISBN:7561750242
  • 页数:207 页
图书介绍:本书汇集了100位世界名人,讲述了100种应对心情忧郁的方法。各种各样的方法都有,绝大多数方法同样适合中国的读者采用。译文流畅生动。

那场持续两小时的风暴 1

“前夫”的摩托车 4

振作精神,击败忧郁 5

把忧郁扫除一空 7

老布什夫妇怎样击败忧郁 9

无限的全域,有限的忧郁 11

忧郁之路上的自我拷问 12

找件事来替代忧郁 14

沃尔特·米蒂式的白日梦 15

忧郁的面孔 18

汽车后座上的小插曲 19

深夜的忧郁 22

让人心碎的忧郁 24

一句话让你打败忧郁 27

军人对付忧郁的方式 28

在门廊守望忧郁 30

Richard Harris与忧郁 31

甩开忧郁 34

Waylon的死讯带来的忧郁 35

用援助之手驱逐忧郁 37

生命中的黑暗 38

卷起衣袖和忧郁大干一场 41

笑声与忧郁 42

内心深处的忧郁 44

治疗忧郁的良药 46

凡事都有好的一面 48

Quinnie的一生 50

忧郁一次就足够 52

《谢恩》助我打败忧郁 53

我的动物朋友们 55

日常生活中的忧郁 56

让老电影驱逐忧郁 59

农场主的忧郁 60

忧郁其实无足轻重 62

拿起你的小提琴 63

侏罗纪的忧郁 66

Jack Daniel:治疗忧郁的秘诀 68

大热天里的冰凉 73

让秋千荡走忧郁 74

在世界之巅超脱忧郁 76

忧郁的二重奏 79

用拥抱驱逐忧郁 81

“友谊天使”酒吧里的忧郁 82

忧郁时就去兜兜风 84

怎样躲开忧郁 86

种下树木,赶走忧郁 88

用乡村音乐击败忧郁 90

战胜忧郁的三部曲 91

食物与忧郁的关系 96

重新开始,跨越忧郁 97

整理心情,打败忧郁 100

在洛杉矶打败忧郁 102

忧郁之谜 104

用创造性的工作击败忧郁 106

大巴故障带来的麻烦 108

在烹饪中赶走忧郁 111

我的间谍父亲 113

音乐的治疗作用 117

来自女儿的忧郁信号 119

马儿为我舔去忧郁 123

在聚会中驱散忧郁 125

波尔卡舞曲:抵抗忧郁的好办法 127

忧郁的另一面 129

安然度过忧郁期 132

扑灭忧郁之焰 134

Jimmy Smith的夜半歌声 136

令人毛骨悚然的忧郁 139

写作的忧郁 140

雨天的忧郁 142

树是我忧郁的荫蔽 144

夜半星空,忧郁不再 147

越战带来的忧郁 149

去下等酒馆改换心情 151

夜游时的沉思 153

忧郁与草地 155

在地图的折痕里长大的人 156

让忧郁来敲打我 159

分解忧郁 160

忧郁是我的朋友 163

用垂钓击败忧郁 164

驶出忧郁的时光 166

永恒的忧郁 167

躲开忧郁的袭击 169

星期天忧郁 171

和忧郁争抢篮板 175

沼泽地里的忧郁气息 176

金钱买不走忧郁 178

忧郁不过如此而已 181

中年失业带来的忧郁 182

和忧郁共处 184

收到电子邮件诈骗信之后 186

在无聊中消磨忧郁 188

我的动物救济院 190

选择积极的人生态度 192

为我解忧的 194

把忧郁付之一炬 196

蓝色天堂 198

从忧郁中逃离 202

忧郁、平安和喜悦 204

Tanya Tucker的三个孩子如何对付忧郁 207