第一编 一般民众的休闲构想（上） 3
业余消遣&俞子夷 3
读书与闲暇之关系&刘荣焌 7
闲暇时间的利用&赵东岑 13
利用闲暇时刻&子展 15
怎样利用闲暇&治邦 18
善用闲暇&钟序译 20
你怎样利用闲暇的时间&李宝贵 21
生活艺术化初步推行方案&佚名 26
怎样利用休闲时间&钱鹭英 34
怎样利用闲暇时间&姚逸然 37
品格与休闲&志克 41
提倡正当休闲娱乐&李生辉 45
第二编 一般民众的休闲构想（下） 53
利用光阴&胡适 53
海阔天空与古今中外&朱自清 54
吃瓜子&丰子恺 56
谈话&林语堂 58
茶和交友&林语堂 62
淡巴菇和香&林语堂 66
酒令&林语堂 68
撩天儿&朱自清 74
烟&吴组缃 78
养成好习惯&梁实秋 82
利用零碎时间&梁实秋 84
下棋&梁实秋 87
麻将&梁实秋 89
第三编 不同人群的休闲构想 95
闲暇之时&高云池 95
利用闲暇&赵景源 102
小学儿童休闲活动的研究&金中小提 104
工人当怎样利用休闲&唐健飞 106
谈谈教师自身的休闲问题&吴用九 111
休闲时期与紧急时期的青年&章辑五 114
课外活动与休闲&徐竹虚 119
小学教师合理的休闲生活&郑璞生 122
小学教师的休闲生活&徐大镛 129
儿童在家中如何利用闲暇时间&馨远 132
打麻将？听戏？看电影？如何利用闲暇？&佚名 134
寒假“休闲”生活&范谊 135
从“娱乐”、“兴趣”、“休闲”说起&希蓝 137
青年与休闲&贝慈 140
“闲暇”的管家&佚名 142
第四编 利用闲暇之实践（上） 149
中等学校休闲习惯之研究&章柳泉 149
北师附小注意儿童休闲生活&佚名 165
象棋竞赛会&佚名 166
学校生活的乐趣&王兆镜 175
嘉兴儿童的消闲游戏&丰子恺 177
师范学校同乐会近讯&佚名 183
李宅小公民休闲生活的所见&黄二 185
休闲活动实施研究&绍中小提 187
本馆康乐部半年来之设施概况&佚名 188
南京青年会举办京镇苏埠际象棋赛&佚名 190
市会动态&佚名 191
提倡课余休闲活动，台北教员春游草山&佚名 194
第五编 利用闲暇之实践（中） 197
我的休闲生活&朱允宗 197
甘美的回味&丰子恺 199
我如何利用闲暇&孙子仪 204
吃瓜子&丰子恺 206
我的休闲生活&沈雪萍 209
我的休闲生活律&陈世昌 211
余之休闲生活&陈念云 213
我们的休闲生活&大羊 214
我的烧香癖&丰子恺 216
林语堂谈休闲生活&黄肇珩 220
闲居&丰子恺 223
喝茶&梁实秋 226
饮酒&梁实秋 229
吸烟&梁实秋 232
放风筝&梁实秋 235
第六编 利用闲暇之实践（下） 239
哥德的生活艺术&W.Bode著 沈来秋译 239
意政府指导工人利用闲暇&雪芳 247
琼斯维尔之休闲教育组织&罗以 249
国际休闲及娱乐讨论会日程&李维达 252
国际体育娱乐休闲会&佚名 255
关于闲暇及假日的世界大会&佚名 257
日本与荷兰工人闲暇时间之利用&佚名 258
英国的老人村&寄病 260
法国民众休闲时间活动计划&佚名 262
苏联的休闲公园&佚名 264
日本的生活艺术&长谷川如是闲作 辛人译 266
苏联青年的休闲生活&宝隆 270
美国妇女的闲暇观&青禾译 273
哲学家的休闲&傅统先 275
儿童的休闲活动&董任坚 282